額頭和鼻子兩側長痘痘可能與多種因素有關。常見的有油脂分泌過多、內分泌失調、毛囊角化異常、飲食不當和不良生活習慣。如果痘痘嚴重或持續不愈，建議就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.油脂分泌旺盛：皮脂腺分泌過多油脂，易堵塞毛孔，引發痘痘。
2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，會促使皮脂分泌增加。
3.毛囊角化異常：毛囊口角質細胞過度增生，導致毛孔堵塞。
4.飲食因素：常吃高糖、高脂肪和辛辣食物，可能刺激皮脂分泌。
5.不良生活習慣：作息不規律、壓力大、長期熬夜等，影響皮膚代謝。
6.化妝品使用不當：某些化妝品可能堵塞毛孔或刺激皮膚。
7.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染，引發炎癥性痘痘。
額頭和鼻子兩側長痘痘的原因較為復雜。日常應保持良好的生活和飲食習慣，注意皮膚清潔。若痘痘嚴重，需及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應治療，如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等。用藥需遵醫囑。

你好；根據你的描述額頭和鼻子兩側長痘痘不排除座瘡的可能，可以配合外用阿昔洛韋乳膏，和口服維生素C來調理，平時禁止吃辛辣生冷食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免熬夜，密切觀察祝你健康。

你好，考慮應該是青春痘，和內分泌紊亂、皮脂腺分泌旺盛有關。可以涂抹些蘆薈膠，注意不要用手摳，不要吃辛辣有刺激性的食物，不要使用油性大的護膚品。多吃水果蔬菜，保證充足的睡眠，避免壓力過大。