刷牙時牙齦出血可能由多種原因導致，如牙齦炎癥、全身性疾病、刷牙方式不當、維生素缺乏、激素變化等。 1. 牙齦炎癥：牙菌斑和牙結石堆積刺激牙齦，引發炎癥，導致牙齦紅腫、脆弱，容易出血。治療通常包括潔治（洗牙）、齦下刮治等。 2. 全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等血液疾病，會影響凝血功能，導致牙齦容易出血。需要針對原發疾病進行治療。 3. 刷牙方式不當：刷牙用力過猛或牙刷刷毛過硬，損傷牙齦，引起出血。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 4. 維生素缺乏：維生素 C 缺乏會使牙齦組織變得脆弱，容易出血。可通過多吃新鮮蔬菜水果補充。 5. 激素變化：女性在妊娠期、生理期，體內激素水平改變，可能導致牙齦出血。一般在激素水平恢復正常后會改善。 總之，刷牙時牙齦出血可能是多種因素共同作用的結果。如果經常出現牙齦出血，應及時就醫，查明原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的口腔衛生習慣。

牙齦出血是口腔科常見的癥狀之一.一般情況下,牙齦出血常見于牙周炎的早期—牙齦炎.　　⑴如果是由于口腔衛生不良,有大量牙垢,牙石導致的刺激出血(這種情況最常見),可到口腔科請醫生清潔牙齒,去除牙垢,牙石(俗稱洗牙,醫學上稱潔治,刮治),并口服抗生素1周,牙齦炎癥會很快消除,出血也就隨之停止.一般來講,就是不發生牙齦出血,也應半年到一年洗牙1次.　　⑵如果是由于殘根,殘冠引起的牙齦出血,應拔除殘冠,殘根,以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血,應重新制作牙套或重補牙.　　⑶女性月經期,妊娠期要有注意保持口腔衛生,通常在經期及妊娠期過后,牙齦出血就可明顯減輕.　　⑷選用新型保健牙刷,避免用力橫刷牙齒,采用豎刷法,以防刺激牙齦造成出血.　　⑸遇有原因不明的大范圍自發性牙齦出血時,應及早到醫院檢查,以便確定其是否存在血液系統疾病.尤其是隱蔽的血液病.要高度注意,多方面查找原因并及時處理.

你好，根據你的描述分析：　經常刷牙出血，很可能是缺乏維生素C，如果出血嚴重要更要小心。　　很少有人會覺得牙齦出血不是大問題，漱漱口不就解決了嗎?　　健康的牙齦并不容易出血，如果經常刷牙出血，那就肯定是牙齦出問題了，切不可疏忽大意。人們在講話和進食時常易使牙齦受到長時間反復摩擦，加上口腔細菌的作用以及牙結石、牙垢等局部不潔因素的刺激，就會使牙齦出血。甚至時間一長，還會演變為牙周病。這時，一旦有細菌通過腫脹破潰的毛細血管，就有可能引發心肺、鼻咽、頭面部以及血液、生殖系統的疾病。　　而且，值得提醒的是，如果牙齦出血難止的話，就可能是全身疾病的首發癥狀或具體表現了。如白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜等疾病。因此，對突然發生的無原因的牙齦出血應高度警惕，最好盡快到醫院就診。

醫生建議：建議日常刷牙時使用溫水及軟毛牙刷，可避免刺激牙齦導致牙齦出血。也可每年到正規醫院進行1-2次的洗牙護理，洗牙能有效去除牙石牙垢，而牙石牙垢過多也會刺激牙齦導致牙齦出血.....建議到正規醫院做口腔檢查治療！可以用新癀片進行治療。忌生活無規律及過度勞累。注意適當的休息、鍛煉。多喝水，注意休息，忌辛辣刺激、油膩飲食，希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！

牙齦出血是口腔科常見癥狀之一，是指牙齦自發性的或由于輕微刺激引起的少量流血。輕者表現為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發性出血。可分為局部因素和全身因素局部因素　　①菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修復體、不良的口腔衛生習慣等引發，引起牙周組織炎癥，如菌斑性牙齦炎、牙周炎等。　　②其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良習慣。機械、化學、不良修復體、不良充填體、不良矯治器及張口呼吸等的刺激下，引發局部炎癥，如增生性齦炎、牙周炎等。　　③局部組織過敏。局部接觸過敏原時，引發過敏反應，波及牙齦時，牙齦紅腫極易出血。如漿細胞性齦炎。　　④牙齦外傷及牙周手術。全身因素　　①內分泌的改變。在性激素升高、孕酮激素升高的影響下，使牙齦組織在輕微刺激下，引發非特異性炎癥，導致牙齦出血、滲出增多、牙齦增生等。如青春期齦炎、妊娠期齦炎及牙齦瘤。　　②全身性疾病。如血液系統疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，進而導致對于局部刺激的抵抗力下降，誘發牙齦炎癥；凝血系統障礙；血管的器質性變化、血流的動力學改變等等。　　③其他一些作用于全身的外界因素。如吸煙、抗凝血藥物的服用等。