孕婦補鈣的時間通常因人而異，一般建議從孕中期開始，不過也需綜合孕婦的飲食、身體狀況等因素來確定。常見的補鈣方式有飲食調整、補充鈣劑等。 1. 飲食調整：孕婦應多攝入富含鈣的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆漿）、綠葉蔬菜（菠菜、油菜）等。 2. 身體狀況：若孕婦本身存在骨質疏松或其他影響鈣吸收的疾病，可能需要提前補鈣，并在醫生指導下進行。 3. 孕中期特點：孕中期胎兒骨骼發育加快，對鈣的需求增加，此時通常需要額外補充鈣劑。 4. 鈣劑選擇：常見的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，但應在醫生建議下選擇。 5. 定期檢查：孕婦要定期進行產檢，通過檢查血鈣水平等，來確定補鈣的劑量和時間。 總之，孕婦補鈣的時間和方式需綜合多方面因素考慮，且要在醫生的指導下進行，以確保自身和胎兒的健康。

你的末次月經是幾月幾日？一般孕婦在懷孕13-27周的時候建議預防貧血和缺鈣。建議補充迪巧的碳酸鈣

醫生建議：你好，碳酸鈣D3片(鈣爾奇)本品為復方制劑，鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質疏松癥、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。適用于用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人一般口服。一次1片，一日1-2次。