你好，其實有些腎虛患者是需要藥物治療的，單純的進行食物補充的話，或許達不到治療效果，反而會耽誤病情。那么患者在身體病情得到調整或治療的時候，以及后期對腎虛病情的預防，都是可以適量的食用補腎食物是有一定的好處的。腎虛者宜吃下列食物：芝麻、粟米豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、何首烏、海參等食物，要注意不要讓身體過度勞累，應注意休息。

你好，腎虛患者日常護身有很多方面可以注意，比如：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。同時可以經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣，還可多做一些激發腳心的按摩，積極調理身體腎虛情況。

你好，腎陽虛和腎陰虛是有很大區別的，但是很多人對這個問題都不是很了解，就會給病情的調理或治療造成困擾。關于腎陽虛和腎陰虛的區別有：腎陰虛小便黃。腎陽虛小便清長。也可以從冷熱方面進行區分：陽虛特別怕冷，眼周發青。 陰虛失眠多夢，手腳心易出汗。很多患者身體會有明顯的感覺，只是平時容易忽略，那么在調理的時候應該引起注意。