腰椎管狹窄的危害都有哪些？
2016-07-25 14:14
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你好，醫生，我大伯今年52歲了,他得了腰椎管狹窄已經有好長時間了，我想請問一下醫生，腰椎管狹窄的病因都有哪些，它的癥狀具體表現都有哪些呢，目前都有哪些有效的治療方法呢？平時要注意些什么呢？
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回答1
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耿昱 主治醫師
九江泌尿科醫院
腰肌勞損
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你好，近年來，腰椎退變性疾病發病率越來越高，給家庭帶來了沉重的精神和經濟負擔，對患者本人也造成極大的痛苦。預防此病發生是很重要的，要求我們平時要注重腰部的鍛煉，注意起居的避風、寒、濕，注意勞逸結合，從而避免加速腰椎間盤退變和在腰椎間盤退變基礎上的損傷。
2016-07-25 16:14
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好，腰椎管狹窄改正不良的姿勢，注意保持正確的姿勢，克服不良的習慣。坐位時，不要翹起“二郎腿”，需要在一個固定的姿勢下工作時 ,特別是如彎腰姿勢時, 彎腰時間不要過長,也不要過度彎腰, 應適當進行原地活動，間歇地做些伸腰活動，尤其是腰背部活動，以解除腰背肌肉疲勞。
2016-07-25 16:14
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，腰椎不好的朋友可以適當的加強肌肉鍛煉，強有力的背部肌肉，可防止腰背部軟組織損傷，腹肌和肋間肌鍛煉，可增加腹內壓和胸內壓，此有助于減輕腰椎負荷。
2016-07-25 16:14
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