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少白頭是由腎虛引起的嗎？有何食補方法？

2016-07-25 10:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

少白頭是由腎虛引起的嗎？有何食補方法？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周楚山住院醫師

廣東省中醫院

三級甲等

傳統療法室

少白頭的成因較為復雜，不只是腎虛，還可能與遺傳、精神壓力、營養不良、疾病等有關。若情況嚴重或持續不改善，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.遺傳因素：部分人因遺傳基因，早早就出現白發。
2.精神壓力：長期緊張、焦慮等不良情緒可能導致少白頭。
3.營養不良：缺乏維生素B12、銅、鋅等營養素也可能引起。
4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等可能造成白發。
5.腎虛：中醫認為，腎氣虛弱可能影響頭發，但需綜合判斷。
食補方法：可適當多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物，這些食物富含營養，對頭發健康有益。但食物不能替代藥物治療。
少白頭的原因多樣，應綜合判斷。若想改善，需保持良好生活習慣，合理飲食。必要時尋求專業醫生幫助。
2016-07-25 11:02

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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