乳腺增生最主要的病因是激素分泌失衡，內分泌紊亂。而激素分泌失衡和內分泌紊亂就會引起情緒煩躁易怒等。中醫中藥以疏肝解郁、理氣化痰、軟堅散結的中成藥為主?？梢杂檬断懵鼓z囊，調節女性內分泌，平衡激素水平，全性腺軸治療，從根本上治療防復發。防止乳腺增生伴發的子宮肌瘤、卵巢囊腫以及黃褐斑，防止腫塊惡變，標本兼治。平時要保證規律的生活，調整心態，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

乳腺增生患者在飲食方面有一定的限制，主要包括含咖啡因的食物、富含雌激素的食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物、酒等。 1.含咖啡因的食物：咖啡、巧克力、可樂等，其中的咖啡因可能加重乳腺增生癥狀。 2.富含雌激素的食物：蜂王漿、雪蛤、紫河車等，雌激素過高會刺激乳腺組織增生。 3.高脂肪食物：油炸食品、肥肉等，可導致體內激素水平失衡。 4.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等，容易引起內分泌紊亂。 5.酒：包括白酒、啤酒、紅酒等，會影響乳腺的正常功能。 總之，乳腺增生患者要注意飲食的調整，養成良好的飲食習慣，有助于緩解癥狀和控制病情。但飲食調整不能替代專業治療，若癥狀嚴重，應及時就醫。

乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1~2年后自行緩解,故一般無需治療.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個月去醫院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次?？茩z查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

你好，乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

醫生建議：女性有乳腺增生建議可以服用藥物進行治療，平時不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鮮，不要喝酒。