你好，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，應該弄清楚情況對癥治療，建議中醫科就診查看。腎虛食療推薦：枸杞子、冬蟲夏草、韭菜、瘦肉、牛羊肉、淮山、薏米、蛤肉等等。平時適當鍛煉身體、適當節欲，保證營養，給身體一個恢復的時間和空間。必要時就診查看，在中醫科醫師望聞問切、辨證論治的指導下用藥比較好。避免熬夜，盡量保持作息規律。祝健康。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛，腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導致腎虛,癥見滑精、早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等.建議:治療腎虛的方法有很多種，外用內服等等。建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發癥。這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等。

你好，腎虛主要是表現為乏力、容易疲勞、食欲精神不佳、性功能能下降、反應遲鈍、容貌比較蒼老、記憶力下降等等不適的。你好，給你一些治療腎虛的常規生活注意事項；1、暫時避免頻繁的性生活，盡可能的控制每周性交的次數，每周2、3次時可以的。2是加強飲食，尤其是注重富含營養物質的攝入。三是積極的使用些藥物，如六味地黃丸，十全大補丸等等，這些都是有不錯的效果的，但是前提是得堅持長期服用，服用一兩周或者是幾天效果是不明顯的。醫生詢問：既往體質如何呢？還有哪些不適嗎？

你好考慮腎虛的癥狀，腎虛是通過中醫辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

你好，這個情況的話相對來說高血壓是最重要的一個問題。要先解決的。去心血管內科進行檢查治療。用藥治療配合飲食少鹽規律清淡和適當的運動來解決血壓高的問題。腎虛的話那么相對這個年齡來說就問題沒有那么大了。注意性生活節制。一般這個年齡1-2次/星期是比較好的。適當的運動。去看中醫采取辨證治療是最好的

醫生建議：一般有腎虛腎虧，是可以及時吃點腎虛的藥物，六味地黃丸，金匱腎氣丸腎寶片調理治療的，也是可以看看中醫調理。