你好，同房后如果形成受精卵的話。可能會需要一周左右會著床。如果排卵早一點的話，相對也會著床時間稍早一點。著床沒有辦法知道的，有部分人可能會有輕微的小腹下墜，或者變低見紅出血，但是絕大部分的人都沒有表現。如果你想知道是否懷孕的話，那么還是以性生活時間為準。同房十天以上，可以抽血查一下。

您好，濕氣重的人可適量吃些辣椒發汗，脾最忌濕，所以可選擇薏米，茯苓，澤瀉，冬瓜，芡實祛濕健脾。另外，濕氣重的人要少思慮，思則傷脾。平常少食冷飲?？梢赃x擇在夏天拔罐艾灸除體濕。日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。尤其對濕氣敏感的人，更應留心下列事項：
1.不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。
2.潮濕下雨天減少外出。
3.不要穿潮濕未干的衣服4.水分攝取要適當。
吃清談少辛辣。

外因與氣候環境影響有關，如氣候環境潮濕，人就容易得濕病，如風濕關節炎、風濕感冒、功能性濕熱、濕泄（腹瀉）等。但外因必須通過內因起作用，如果脾功能好或者說免疫力強時，不容易受濕致病。脾虛則易生濕，因為脾主運化，如果運化不正常，濕濁就不能化去。你可以試一下拔火罐針灸，祛濕很管用。你可以買點扁豆、薏苡仁、山藥，自己熬粥喝。薏米加紅豆熬湯，可以加點冰糖，去濕氣效果不錯，另外薏米紅豆湯里還可以加點桂圓補氣血，加蓮子百合也可以，效果不錯

濕有外濕和內濕的區分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。濕氣太重的人調養原則為燥濕清熱，飲食清淡。在飲食上盡量做到不嗜煙酒，不吃辛辣油炸的食物，宜食用清利化濕食品，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆等，中成藥有：甘露消毒丹、君太口服液、清熱祛濕沖劑等，建議飲食調理配合藥物治療。

你好要真正去體內濕氣，還得從改善生活習慣開始下手第1招勤運動運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。第2招飲食清淡適量腸胃系統攸關營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。第3招避環境的濕

醫生建議：濕氣重會引起乏力等不適的癥狀，可以口服參岑白術散進行調理，使用薏米和紅豆熬水喝，有利于去除濕氣改善癥狀。追問:好的，謝謝