牙齦出血可能由上火、局部刺激、全身性疾病、口腔衛生不良、激素變化等因素引起。治療方法包括改善飲食、局部處理、藥物治療、治療全身性疾病、保持口腔衛生等。 1.上火：食用過多辛辣刺激食物導致上火，引發牙齦出血。應調整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2.局部刺激：牙石、菌斑等刺激牙齦，可通過洗牙去除刺激因素。 3.全身性疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，需治療原發疾病。 4.口腔衛生不良：未正確刷牙，導致細菌滋生，要學習正確刷牙方法，使用牙線。 5.激素變化：女性妊娠期或生理期，激素水平改變，易牙齦出血，一般無需特殊處理，注意口腔清潔。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用人工牛黃甲硝唑膠囊、維生素 C 片、云南白藥膠囊等藥物。但務必遵醫囑用藥。 牙齦出血的原因多樣，若出血頻繁或量大，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，對癥治療。同時，日常要注意保持良好的口腔衛生習慣。

您好！在正常情況下，牙齦依靠上皮緊緊地附著牙骨質和表面牙釉質，抵御外界的摩擦。如牙齦上皮完整性遭到擠傷破壞，就會出現牙齦出血。建議局部以2%碘甘油外敷,口服甲硝唑,或乙酰螺旋霉素連服4-5天.多吃青菜,充足睡眠，缺維生素B2，多吃點胡羅卜，西紅柿一系列，另外淡鹽水漱口，食后必漱，漱口液反復在口內鼓動，以減少致病菌在口內存在。祝您身體健康！