腰間盤45節膨出通常由長期勞損、外傷、退變、遺傳、不良姿勢等引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.長期勞損：腰部長期過度負重或反復活動，導致椎間盤壓力增加。
2.外傷：腰部受到急性外力沖擊，如摔倒、車禍等。
3.退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸老化，含水量減少。
4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身較脆弱。
5.不良姿勢：久坐、久站且姿勢不正確，使腰部受力不均。
了解腰間盤45節膨出的成因，有助于預防和早期干預。一旦出現相關癥狀，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

醫生建議：你好根據你所述的情況，考慮是屬于腎陰虛的可能癥狀表現有記憶力減退，精力不足，耳鳴，食欲不振，腰膝酸軟等。可以在當地中醫指導下服用六味地黃丸調理的，平時應該合理膳食。適度鍛煉，注意休息，最好是適度的鍛煉增強體質。多食蔬菜水果等新鮮食物，保持心情舒暢。

六味地黃丸功能滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。對該藥品過敏者禁用，過敏體質者慎用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。