晚上睡覺早上起床腰疼，可能由以下因素導致：床鋪不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、骨質疏松。如果疼痛劇烈或持續不緩解，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.床鋪問題：床墊太軟或太硬，不能提供良好支撐，導致腰部肌肉受力不均。
2.腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良，腰部肌肉積累性損傷。
3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，引起腰部疼痛，常伴有下肢放射性疼痛。
4.泌尿系統疾病：如腎結石、腎炎等，除腰疼外，可能有尿頻、尿急等癥狀。
5.骨質疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆弱，容易出現疼痛。
總之，引起晨起腰疼的原因較多。日常生活中要注意保持良好姿勢，適度運動。若腰疼頻繁出現或癥狀加重，務必及時就醫明確診斷。

醫生建議：這是比較典型的腰肌勞損的癥狀，長時間固定一個姿勢，腰部肌肉就感到疲勞會產生大量的乳酸堆積，從而你感到肌肉酸痛，活動后局部的乳酸排泄掉，你就不感到腰部肌肉酸痛了。預防的方法，一定要休息好，不能長時間固定一個姿勢，勤變換體位；可以適當服用藥物，但效果不大；可以做理療，局部按摩，熱敷，溫熱浴；勤做體育鍛煉，一定要減輕體重等。

醫生建議：你好，根據你的情況，平時的時候可以多適當的鍛煉身體，可以用萬通筋骨片，有祛風散寒，通絡止痛的功效。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關節疼痛，屈伸不利，以及風濕性關節炎、類風濕性關節炎見以上證候者。希望可以幫到你。

你好！根據你的描述晚上睡覺睡到早上起床腰疼可能是你睡得床太軟了也可能是腎虛。如果是腎虛建議喝點六味地黃丸

出現上述癥狀考慮受涼或泌尿系感染引起，建議臨床醫生觸診和尿常規檢查