經常口腔潰瘍可能由多種因素引起，如飲食不均衡、生活習慣不良、精神因素、基礎疾病等。長期或嚴重的口腔潰瘍建議就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.【飲食因素】過多食用辛辣刺激食物，蔬果攝入少，易導致口腔潰瘍。應調整飲食，多吃富含維生素的蔬果，保持飲食清淡。
2.【生活習慣】經常熬夜、生活不規律會使身體免疫力下降，引發口腔潰瘍。要規律作息，保證充足睡眠。
3.【精神因素】情緒波動大、精神壓力大也可能引起。需學會調節情緒，減輕壓力。
4.【基礎疾病】患有慢性胃炎、便秘、牙齦炎等疾病也可能出現。要積極治療這些疾病。
5.【治療方法】潰瘍處可使用西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散等藥物。用藥需遵醫囑。
總之，要綜合調理，注意飲食、生活和情緒，積極治療相關疾病，才能有效預防和治療口腔潰瘍。

醫生建議：你好，中醫認為，口腔潰瘍多由心脾積熱、陰虛火旺引起。現代醫學認為，復發性口腔潰瘍首先與免疫有著密切關系。此外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經周期改變等現象頻繁出現，也會造成機體免疫力下降，導致復發性口腔潰瘍的頻繁發作。可多食含鋅食物，以促進創面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。希望早日康復。"

可以采取多飲水，多吃蔬菜，其次就是使用口腔潰瘍的藥物治療。