骨關(guān)節(jié)炎是中老年人好發(fā)的一類疾病，是由于人體骨骼衰老退變所導(dǎo)致的情況，常伴發(fā)骨質(zhì)疏松，以絕經(jīng)后婦女最為多見，您這種情況，建議您定期到醫(yī)院復(fù)查骨密度，確認(rèn)有骨質(zhì)疏松情況的話，建議您定期補(bǔ)鈣抗骨質(zhì)疏松治療，同時避免劇烈的運(yùn)動和活動，體型偏胖，還需要適當(dāng)?shù)臏p肥，

病情分析：你好，骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。意見建議：控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬于酸性食物，健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應(yīng)遵守1：4的比例。建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確定病情及時治療祝早日康復(fù)

醫(yī)生建議：a首先要保持一定的運(yùn)動，其次飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收，高鈣食物是你日常生活中的重點(diǎn)選擇，你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富，那么這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進(jìn)鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，多曬太陽等。你說的保健品可以服用。藥物治療：湯臣倍健鈣鎂片推薦老年人補(bǔ)鈣服用

醫(yī)生建議：A首先要保持一定的運(yùn)動，其次飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收，高鈣食物是你日常生活中的重點(diǎn)選擇，你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富，那么這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進(jìn)鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，多曬太陽等。你說的保健品可以服用。藥物治療：湯臣倍健鈣鎂片推薦老年人補(bǔ)鈣服用

醫(yī)生建議：首先要保持一定的運(yùn)動，其次飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收，高鈣食物是你日常生活中的重點(diǎn)選擇，你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富，那么這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進(jìn)鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，多曬太陽等。你說的保健品可以服用。藥物治療：湯臣倍健鈣鎂片推薦老年人補(bǔ)鈣服用

病情分析：患者朋友，你好，骨關(guān)節(jié)炎是由于老年或如創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)的先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等引起關(guān)節(jié)軟骨的非炎癥性退行性變，臨床可產(chǎn)生關(guān)節(jié)疼痛、活動受限和關(guān)節(jié)畸形等癥狀。你要引起重視，以免病情加重。你的情況我建議，骨關(guān)節(jié)炎治療目的是減輕疼痛，緩解骨關(guān)節(jié)炎癥狀，阻止和延緩疾病的發(fā)展，保護(hù)關(guān)節(jié)功能。你要及時采取藥物治療，理療及外科手術(shù)治療。平時注意進(jìn)行有關(guān)肌肉群的鍛煉，可保持和改善關(guān)節(jié)活動，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，效果好。