哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，患者在生活中需要注意多方面，以減少發作，提高生活質量。如病情嚴重或發作頻繁，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.環境方面：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等，保持室內清潔、通風。
2.飲食方面：少吃辛辣、油膩食物，避免食用可能引發過敏的食物。
3.運動方面：選擇適合的運動，如散步、瑜伽，但避免劇烈運動。
4.情緒方面：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.用藥方面：遵醫囑按時使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物。
6.預防感染：注意保暖，預防感冒和呼吸道感染。
7.定期復查：按照醫生建議定期復查肺功能等。
總之，哮喘患者在生活中需從多方面注意，養成良好的生活習慣，有助于控制病情。

醫生建議：日常注意：
1、哮喘的人很多是在受了冷空氣刺激以后發病，總體來說應該保暖，尤其在天氣變化比較嚴重的季節要注意保暖。
2、飲食上注意，對什么東西過敏的就一定不可以食用。一般動物蛋白比較豐富的，海鮮、魚、蝦、蟹，像干果里面的腰果、花生米這些容易過敏，但是如果吃了不過敏也就沒關系。
3、服用一些容易引起哮喘發作的藥，如解熱鎮痛藥應格外的小心。
4、注意保暖，保持室內空氣流通。打掃衛生的時候也盡量用麻布擦或者用吸塵器，不要掃、撣，讓灰塵揚起來。家里最好不要擺開花的植物，因為很多人容易對花粉過敏。
5、不建議養寵物，家里防止螨蟲滋生；避免接觸刺激性氣味等。

您好，不能驟減或停服藥物，以免引起哮喘持續發作?？朔员案屑翱謶中睦?，避免疲勞、緊張等諸因素刺激。加強體質鍛煉，起居有規律，忌煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物。不要開車、游泳、夜間獨自外出等，如有發作預兆，應立即臥倒，避免跌傷。