預(yù)防白癜風(fēng)，需要注意以下幾點(diǎn)： 一、保持良好的健康心態(tài)，加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂(lè)觀情緒在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。以平和的心態(tài)應(yīng)變環(huán)境的變化。正確對(duì)待各種突發(fā)事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，永保人生的健康。 二、糾正偏食;長(zhǎng)期偏食必然導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡對(duì)白癲風(fēng)的預(yù)防和治療具有重要意義。 三、宜穿寬松棉質(zhì)衣物。 四、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫功能。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 五、防止藥物的誘發(fā)：久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類(lèi)磺胺、噻嗪、氨噻嗪類(lèi)、中磺丁脲格列本 六、避免有害因素對(duì)身體的損害;特別是白癲風(fēng)易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施。減小紫外光的輻射，避免強(qiáng)光暴曬。少吃辛辣、酸性、激發(fā)性食物。預(yù)防各種外傷

飲食生活要注意，葷素搭配適當(dāng),多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類(lèi)。少吃辛辣易發(fā)食品。不吃富含維生素C的水果,特別是西紅柿(每100克含維生素C40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類(lèi)，要學(xué)會(huì)控制情緒。白癜風(fēng)與情緒波動(dòng)有關(guān)。生活中樂(lè)觀一點(diǎn)。在大氣大怒后，易誘發(fā)病情的擴(kuò)散。

一、保持良好的健康心態(tài)，加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂(lè)觀情緒在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。以平和的心態(tài)應(yīng)變環(huán)境的變化。正確對(duì)待各種突發(fā)事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，永保人生的健康。 二、避免有害因素對(duì)身體的損害；特別是白癲風(fēng)易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，。減小紫外光的輻射，避免強(qiáng)光暴曬。少吃辛辣、酸性、激發(fā)性食物。預(yù)防各種外傷 三、防止藥物的誘發(fā)：久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類(lèi)磺胺、噻嗪、氨噻嗪類(lèi)、中磺丁脲格列本 四、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫功能。 五、糾正偏食；長(zhǎng)期偏食必然導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡對(duì)白癲風(fēng)的預(yù)防和治療具有重要意義。 六、宜穿寬松棉質(zhì)衣物。 祝您早日康復(fù)！