建議：乳腺增生如何而來？乳腺增生和癌癥并無關聯，它是由于女性體內環境中雌激素水平長期較高，刺激乳腺導管造成的，既不是炎癥也不是腫瘤，臨床表現為周期性的乳痛，在生理周期出現前比較厲害，周期結束后緩解或消失。年齡比較大而未婚，沒有生過孩子或哺過乳及精神抑郁的女性最容易得上這種疾病按摩預防乳腺疾病推撫法：取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。振蕩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。最后，最重要的預防方式是：每個成年女性都應學會乳腺的日常自檢。

對于左側乳腺增生較嚴重，右側有纖維瘤的情況，不建議進行胸部按摩。乳腺增生和纖維瘤的發生與多種因素有關，如內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣等。按摩可能會刺激乳腺組織，導致病情加重。 1. 病情影響：乳腺增生嚴重時，乳腺組織本身處于異常狀態，按摩的刺激可能加重疼痛和不適。 2. 纖維瘤風險：纖維瘤雖多為良性，但按摩可能會使瘤體受到擠壓，增加破裂或惡變的風險。 3. 內分泌因素：內分泌紊亂是導致乳腺問題的常見原因，按摩無法調節內分泌平衡。 4. 錯誤刺激：按摩所用的力度和方式不當，可能會對乳腺造成損傷。 5. 延誤治療：依賴按摩可能會延誤正規的診斷和治療時機。 總之，對于乳腺增生和纖維瘤，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和隨訪，保持良好的生活習慣和心態，有助于病情的穩定和恢復。

病情分析：主要是跟內分泌失調及精神，環境，飲食因素等有關，黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發病的重要原因一般的藥物治療的話可以吃中藥如乳曾寧,乳癖消，乳平膠囊或消遙散，采取適當熱敷跟按摩乳房來減輕癥狀，多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜

病情分析：乳腺增生的早期癥狀一般是月經前會出現乳房脹痛的，同時會伴有陰道炎癥。乳腺增生一般與內分泌失調、精神緊張、情緒激動、經常熬夜、睡眠不足等有關。建議您調節情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習慣，戒煙戒酒等，會消退或緩解。

病情分析：乳腺增生是可以按摩的，正確的按摩是可以緩解癥狀的，但是并不能根治的。在醫生的指導下用藥，平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。