肱骨外上髁炎是一種常見的肘部疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括過度使用、創(chuàng)傷、年齡、肌肉力量失衡、解剖結(jié)構(gòu)異常等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.過度使用：長期反復(fù)進(jìn)行手腕和前臂的伸展動作，如網(wǎng)球、羽毛球運動員，廚師等，易導(dǎo)致肌肉勞損。
2.創(chuàng)傷：肘部受到直接撞擊或扭傷，可能損傷相關(guān)組織，引發(fā)炎癥。
3.年齡：隨著年齡增長，肌腱等組織的彈性和修復(fù)能力下降，增加患病風(fēng)險。
4.肌肉力量失衡：前臂伸肌和屈肌力量不平衡，使伸肌過度負(fù)荷。
5.解剖結(jié)構(gòu)異常：肘部的骨骼、肌腱等結(jié)構(gòu)存在先天異常，也可能誘發(fā)本病。
治療方面，首先應(yīng)注意休息，避免引起疼痛的動作。物理治療如超短波、熱敷、冷敷等有助于緩解癥狀。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以減輕疼痛和炎癥。還可進(jìn)行局部封閉治療，注射糖皮質(zhì)激素。此外，中醫(yī)的針灸、推拿也有一定效果。若保守治療無效，可考慮手術(shù)治療。
總之，肱骨外上髁炎是一種可防可治的疾病。患者應(yīng)重視早期癥狀，及時采取措施，避免病情加重。

得了網(wǎng)球肘以后一定要注意休養(yǎng)。在剛感覺有輕微疼痛時，合理的休息，兩到三周就能恢復(fù)。所謂休息是指不再使用前臂背側(cè)的肌肉，并不是停止前臂的活動。怎樣才能不使用前臂背側(cè)的肌肉呢？凡是能引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)痠或痛的動作就立即停止，就是讓前臂背側(cè)的肌肉休息了。上述是我對網(wǎng)球肘治療方法的一點見解，希望能對患網(wǎng)球肘的好友們有所幫助。另外，通過網(wǎng)球肘的治療，可以說明一個道理：損傷的治療，一定要用中醫(yī)治療。有時候，西醫(yī)治療會更傷身體。

您好。肱骨外上髁炎見于經(jīng)常使用肘部運動的人。另外與慢性損傷也有關(guān)，不必過于擔(dān)心，只要適當(dāng)治療，不會有嚴(yán)重后果的。肱骨外上髁炎的發(fā)病與慢性損傷有關(guān)，當(dāng)然也與勞累有關(guān)，因此，勞動強度不宜過大，平時注意鍛煉身體，主動活動上肢關(guān)節(jié)，增強肌力，有助于防止本病的發(fā)生。建議您注意休息，避免肘部用力，另外局部可外敷傷濕膏之類止痛、消炎藥物，均可減輕癥狀或促進(jìn)治愈。醫(yī)生詢問：有無外傷史？

得了網(wǎng)球肘以后一定要注意休養(yǎng)。在剛感覺有輕微疼痛時，合理的休息，兩到三周就能恢復(fù)。所謂休息是指不再使用前臂背側(cè)的肌肉，并不是停止前臂的活動。怎樣才能不使用前臂背側(cè)的肌肉呢？凡是能引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)痠或痛的動作就立即停止，就是讓前臂背側(cè)的肌肉休息了。上述是我對網(wǎng)球肘治療方法的一點見解，希望能對患網(wǎng)球肘的好友們有所幫助。另外，通過網(wǎng)球肘的治療，可以說明一個道理：損傷的治療，一定要用中醫(yī)治療。有時候，西醫(yī)治療會更傷身體。

主要癥狀為酸脹不適、肘痛壓痛、不能持重，癥狀嚴(yán)重者，肘如插刀。痛如錐刺，即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小動作都會牽引痛處；持重不得，握鍬、提壺、擰毛巾等動作均無法完成，且癥狀晝輕夜重，患者常因疼痛不能入睡。{網(wǎng)球肘骨方世醫(yī)膏貼}可以修復(fù)受損、消炎止痛、理氣行血、通絡(luò)除痹之法。其藥物能在患處局部形成較高藥物濃度，有效刺激局部神經(jīng)回路，促進(jìn)血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，令氣能載血，血能榮筋，肌肉筋骨皆得以濡養(yǎng)。

肱骨外上髁炎，又名肘外側(cè)疼痛綜合癥，俗稱網(wǎng)球肘。以肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘動作（如絞毛巾、掃地等）時可加重，局部有多處壓痛，而外觀無異常為主要臨床表現(xiàn)。適當(dāng)休息制動1～2周，必要時可用石膏或小夾板固定，保持上肢功能位。癥狀輕者可采用理療、蠟療、熱敷等，2～3周可治愈，但易在肘部勞累、陰雨天受寒冷等因素下復(fù)發(fā)。局部封閉治療，若注射部位正確，當(dāng)即解除患處疼痛，療效較好。