腳后跟疼痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步，導致足底筋膜過度拉伸和損傷，引起疼痛。治療方法包括休息、物理治療、使用足弓支撐墊等。 2.跟腱炎：運動過度、外傷或跟腱退變等，造成跟腱發(fā)炎。治療有休息、冰敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織。癥狀較輕時可保守治療，嚴重時可能需要手術(shù)。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦和刺激，引發(fā)炎癥。治療包括減少活動、局部熱敷、外用止痛藥膏。 5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱。治療以休息、穿軟底鞋為主。 腳后跟疼痛的原因較為復雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪墊損傷;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損;（8）跟骨結(jié)核,腫瘤等.足跟痛的保養(yǎng)方法有：1,休息;2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3,足跟部應用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5,功能鍛煉.治療方面：1,理療;2,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;3,局部封閉治療;4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的.人的腳后跟由33個關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區(qū)域內(nèi),反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎,造成疼痛.同時,體重也和后跟疼痛有一定關(guān)系,一般來說,較胖的人更容易患后跟疼痛.

你好，足跟痛的原因比較多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪墊不全和跟管綜合征等.是由于長途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨結(jié)節(jié)附著部位反復牽拉,發(fā)生無菌性炎.原有扁平足者則更易勞損.炎癥久而久之逐漸纖維化,鈣化而形成跟骨骨刺.后跟和中足關(guān)節(jié)先天性纖維連結(jié)時,在上述刺激長期牽扯下,容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎癥.由于這些關(guān)節(jié)炎的存在,可發(fā)生足跟痛.治療：1,跖筋膜炎：可試穿足內(nèi)翻鞋,內(nèi)側(cè)足弓墊起,或足跟下墊一中間挖空的海綿墊圈,必要時可用非阿片類藥物止痛.若疼痛持續(xù)或嚴重可考慮局麻藥如激素局部注射,如果注射部位準確療效較好.2,跟下脂肪墊功能缺損：解熱鎮(zhèn)痛藥,必要時可用長效局麻藥阻滯.3,跟管綜合征：解熱鎮(zhèn)痛藥,必要時可用長效局麻藥和激素跟管內(nèi)注射,也可采用經(jīng)皮電刺激止痛.極個別病例可采用手術(shù)松解術(shù).4,跟部滑囊炎：可選用手術(shù)治療,解熱鎮(zhèn)痛藥和局麻藥加激素注射.

足跟痛的原因比較多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪墊不全和跟管綜合征等.是由于長途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨結(jié)節(jié)附著部位反復牽拉,發(fā)生無菌性炎.原有扁平足者則更易勞損.炎癥久而久之逐漸纖維化,鈣化而形成跟骨骨刺.后跟和中足關(guān)節(jié)先天性纖維連結(jié)時,在上述刺激長期牽扯下,容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎癥.由于這些關(guān)節(jié)炎的存在,可發(fā)生足跟痛.治療：1,跖筋膜炎：可試穿足內(nèi)翻鞋,內(nèi)側(cè)足弓墊起,或足跟下墊一中間挖空的海綿墊圈,必要時可用非阿片類藥物止痛.若疼痛持續(xù)或嚴重可考慮局麻藥如激素局部注射,如果注射部位準確療效較好.2,跟下脂肪墊功能缺損：解熱鎮(zhèn)痛藥,必要時可用長效局麻藥阻滯.3,跟管綜合征：解熱鎮(zhèn)痛藥,必要時可用長效局麻藥和激素跟管內(nèi)注射,也可采用經(jīng)皮電刺激止痛.極個別病例可采用手術(shù)松解術(shù).4,跟部滑囊炎：可選用手術(shù)治療,解熱鎮(zhèn)痛藥和局麻藥加激素注射.

引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結(jié)核、腫瘤等。足跟痛的保養(yǎng)方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。人的腳后跟由33個關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。同時，體重也和后跟疼痛有一定關(guān)系，一般來說，較胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當?shù)姆潘伞５牵械闹圃焐虨榻档统杀荆谛拥膬?nèi)部結(jié)構(gòu)上偷工減料，導致鞋內(nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發(fā)炎。因此，要保護好腳后跟，首先要挑選質(zhì)量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由于工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以采用改變站姿的方法，前傾和后傾站立相交替或者時而扶著柜臺放松一下腳關(guān)節(jié)，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經(jīng)有了疼痛發(fā)炎的現(xiàn)象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以采用一種“跟骨墊”將后跟墊高，使腳掌受力點前移，減少后跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復。另外，現(xiàn)在認為一般是與跟部的骨內(nèi)壓增高有關(guān)系，現(xiàn)在有腳跟疼痛患者，骨科常常采用一種鉆孔減壓的辦法，但是有些并不是骨內(nèi)壓增高，現(xiàn)在中醫(yī)說的腎虛的人，也會出現(xiàn)這個腳跟疼痛的現(xiàn)象，特別是有些女性，或者產(chǎn)后，或者有些比較長的體質(zhì)比較差的人，容易出現(xiàn)腳后跟疼痛，這種疼痛中醫(yī)說與腎虛有關(guān)。