做過近視眼手術后，需從用眼習慣、眼部衛生、飲食、定期復查、避免外傷等方面保護眼睛。 1.用眼習慣：避免長時間連續用眼，每隔一段時間應休息片刻，眺望遠方或閉目養神。控制使用電子設備的時間，注意用眼姿勢和距離。 2.眼部衛生：保持眼部清潔，避免用手揉眼。洗臉時注意不要讓水進入眼睛。 3.飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于眼睛恢復。 4.定期復查：按照醫生建議的時間定期復查，以便及時發現問題并處理。 5.避免外傷：避免劇烈運動和可能導致眼部受傷的活動，如打籃球時要注意防護。 總之，近視眼手術后的眼睛保護至關重要，需要患者在日常生活中嚴格遵守這些注意事項，以確保手術效果和眼睛的健康。

注意飲食問題，辛辣的都不要吃了，注意衛生方面，不要讓眼睛太累了。術后可以也可以吃伊分子葉黃素，對眼睛恢復是比較好的。現在很多人都在吃這個了，效果很不錯的

準分子激光手術術后注意事項1、術后1天、1周、半個月、1個月、3個月、6個月要按時復查；2、術后一周內不可用手揉眼睛；3、術后1個月內防止污水入眼，1個月后才能游泳；二周內不要用化妝品，不要使用香水、啫喱水等，以免這些液體噴入傷口未完全恢復的眼內。4、術后3個月內防止砂粒入眼，開摩托車時必須戴上有防護玻璃的頭盔；一個月內不吃或少吃辛辣及含酒精等刺激性食物，如火鍋、燒烤食品、荔枝、桔子、鯽魚、蝦等。最好不吸煙，不飲酒。5、要按醫生的要求滴眼藥水；如有不適，隨時與醫生聯系。6、術后10天至半個月，眼睛近距離視物會有困難，容易疲勞，因此，盡量少用眼及參加球類活動等等。出門時最好戴偏光鏡，既是為了防風沙，也是為了避免碰撞和有害光線而損傷角膜。