先兆性流產患者在飲食方面有一定講究，能吃的食物包括富含蛋白質的食物、新鮮蔬菜水果、粗糧等，不能吃的有辛辣刺激食物、生冷食物、活血食物、高油高糖食物、含咖啡因食物等。 1.能吃的食物： 富含蛋白質的食物：如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，有助于身體恢復和胎兒發育。 新鮮蔬菜水果：富含維生素和礦物質，如橙子、菠菜等，增強免疫力。 粗糧：如玉米、糙米，提供膳食纖維，預防便秘。 2.不能吃的食物： 辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，可能刺激子宮收縮。 生冷食物：冰淇淋、生魚片等，易引起腸胃不適。 活血食物：山楂、紅花等，增加流產風險。 高油高糖食物：油炸食品、蛋糕等，影響健康。 含咖啡因食物：咖啡、巧克力等，可能影響胎兒。 總之，先兆性流產患者要注意飲食的均衡和合理，避免食用可能對身體和胎兒不利的食物。如有疑問，可咨詢醫生以獲得更專業的建議。

飲食上剛從冰箱里拿出來的東西不要吃，盡量吃的溫和一點，甲魚、黃鱔和螃蟹不要吃。如果宮腔里有個出血區，但是沒有血出來，或者是有出血，盡量要臥床休息。

先兆流產后兩周內都不建議吃冰凍的東西。最好是喝牛奶，同時可以喝益母草沖劑，促進瘀血的排出。要保持外陰的清潔，一個月內不過性生活，禁止盆浴。

蟹爪不要吃，它有墮胎的作用，最好暫時靜養，不要擔心，過分操勞，去醫院醫生會開保胎藥的。西瓜也不要多吃，他會減少羊水的。

不用擔心的，我老婆一個多月的時候也是這個樣子的！現在也是好好的！除了一些禁吃的（如：螃蟹.山楂.龍眼.香蕉）以外.其他的都可以適量的吃，但要少吃，祝愿你能生出一個健康的寶寶！