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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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寶寶開始吃大米飯的時間因人而異，通常取決于寶寶的咀嚼能力、消化能力、吞咽能力、營養需求以及飲食習慣等。 1.咀嚼能力：寶寶的咀嚼能力逐漸發展，一般在 10 個月左右開始長牙，此時可以嘗試質地較軟的食物，但真正能較好咀嚼大米飯可能要到 1 歲以后。 2.消化能力：寶寶的腸胃消化功能還不完善，過早食用大米飯可能導致消化不良。多數寶寶在 1 歲半左右，消化功能相對成熟，能較好地消化大米飯。 3.吞咽能力：這關系到寶寶進食的安全性。約 1 歲左右，寶寶的吞咽能力有所提高，可以嘗試顆粒稍大的食物，包括軟米飯。 4.營養需求：隨著寶寶成長，對能量和營養的需求增加。在 1 歲左右，僅靠母乳或奶粉無法滿足，適當添加大米飯等輔食能補充營養。 5.飲食習慣：培養良好的飲食習慣也很重要。若前期輔食添加順利，寶寶適應多種食物質地，那么在 1 歲到 1 歲半期間可逐漸引入大米飯。 總之，寶寶吃大米飯的時間不是絕對固定的，家長要密切觀察寶寶的反應，根據寶寶的個體情況逐步嘗試。
2024-10-22 16:21
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