懷孕 60 天屬于孕早期，需要注意飲食營養、保持良好作息、避免劇烈運動、預防感染、關注自身身體變化等。 1. 飲食營養：保證攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、油膩和刺激性食物。 2. 良好作息：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時。規律作息，避免熬夜。 3. 避免劇烈運動：可適當散步、做孕婦瑜伽等輕緩運動，避免跑步、跳躍等劇烈運動。 4. 預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所，以防感染疾病。 5. 關注身體變化：留意有無腹痛、陰道流血等異常情況，如有需及時就醫。 6. 情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，孕早期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要格外注意自身的生活和身體狀況，為胎兒的健康成長創造良好條件。如有任何不適或疑慮，應及時前往正規醫院咨詢專業醫生。

　　您好，您所說的情況考慮是胎停育，從醫學來講，胎停育是指胚胎發育到一個階段發生了死亡而停止繼續發育。受精卵就像一顆種子，要經歷一系列復雜而奇妙的過程，才會最終成長為一個健康的寶貝。如果，在最初的階段，受精卵沒有發好芽，那么它很可能就會停止繼續生長，我們把這種發生在孕早期的胚胎發育異常現象稱為“胎停育”。　　導致這種情況發的因素有很多，如，內分泌失調、免疫因素、子宮異常、染色體的問題、生殖道感染、環境因素等，都有可能導致胎停育的可能，大多數孕婦胎兒停止發育后無明顯癥狀。建議您，一次胎停育不需檢查原因，現在也可以懷孕，注意懷孕前補充葉酸，孕期預防感冒不要勞累等，盡量不要養寵物。　　希望我的回答對您有所幫助！

你好,如果你平時月經規律,28-30天一次,現在懷孕60天了,孕囊才19*12mm,說明你的孕囊比正常的孕齡小,此時應該有胎芽及原始心管搏動了,可你的還沒有,因此有胚胎停止發育的可能,現在出現了陰道褐色血,應該是先兆流產的表現.建議你注意休息,避免任何刺激,1周后復查B超,如果孕囊長大了,也見了胎芽及原始心管搏動了,那就不用擔心了,如果還有出血,那就保胎治療.如果復查仍未見胎芽及原始心管搏動,說明孕囊已經停止發育,沒有保留的意義了,應該行流產處理.祝你好運!

您好，您的情況未見異常，建議您做好定期的孕期保健，注意均衡飲食，孕早期：此期孕婦多有“早孕反應”，食欲減退，出現嘔吐等，此時胚胎發育較緩慢，故孕婦對熱能、蛋白質、無機鹽等營養素的需要量增加不明顯，基本同孕前。此期首先應考慮提高食欲，選食清淡的、清涼的、爽口的及水分多的食物，如新鮮蔬菜、水果等，以調節消化功能的改變。進食的嗜好有改變不必忌諱，選食富含B族維生素的食物如動物內臟、硬果類等來緩解嘔吐，同時設法攝取一定量的谷類食物，以防體重下降。

懷胎的歷程及注意事項（懷孕一個月）妊娠期的算法是從末次月經第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來計算的。月經周期28天，通常前14天是不會受孕的，所以末次月經后約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕后才開始計算的妊娠期，在第一個孕月中只占最初妊娠的2周。1.胎兒的成長受精后約7-10日，受精卵便在子宮內膜著床，并從母體中吸收養分，開始發育。在前8周時，應該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。胚胎的大小在懷孕第3周后期約長0.5-1.0厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎無法明顯地區分頭部和身體，并且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎發育并無兩樣。而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。2.母體的變化實際上，受精卵形成的一周之內還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現懷孕跡象，常在兩周以后，因此這時期尚未有任何癥狀。不過有些人的身體會有發寒、發熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現象。3.生活上應注意的事項初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發生一連串的變化，因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細節，都很可能對胎兒和母體產生不良的影響。就身體反應而言，懷孕初期可能會類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫生，找出病因。自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠游，以免造成意外流產，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應先檢查身體狀況，確定有無懷孕。這些生活上的細節，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免后悔莫及，所以必須謹慎從事。4.應該了解與準備的事此時雖還沒有特別應該準備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現象，應多準備一些緩和孕吐情況的食物，如酸梅、水果等。懷胎的歷程及注意事項（懷孕二個月）1.胎兒的成長懷孕滿7周之時，胚胎身長約2.5厘米，體重約4克，心、胃、腸、肝等內臟及腦部開始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可說已是越來越接近人的形體，但仍是小身大頭。絨毛膜更發達，胎盤形成、臍帶出現，母體與胎兒的聯系非常密切。2.母體的變化基礎體溫呈現高溫狀態，這種狀態將會持續到14-19天為止。身體慵懶發熱，下腹部和腰部稍微凸出，乳房發脹、乳頭時有陣痛、顏色變暗，排尿次數增加，心情煩躁，胃部感到惡心，并且出現孕吐情形，有些人甚至會出現頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。這些都是初期特有的現象，不必過于擔心。此時子宮如鵝卵一般，比未懷孕時大一點，但孕婦腹部表面還沒有增大的變化。3.應注意的事項孕婦在此一時期非常容易流產，必須特別注意，應搬運重物或激烈運動，而家務與外出次數也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。妊娠期白帶增多，可在小便以后，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清潔。并注意保持大便通暢。如出現出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應立即去醫院。這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應該避免感冒。煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物，應盡量避免接觸，以免感染住血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。4.應該了解與準備的事求診的婦產科醫院和醫生關系著未來的定期檢查及入院分娩，應相當仔細選擇。懷胎的歷程及注意事項（懷孕三個月）1.胎兒的成長至此，這時期終止時，胚胎可正式稱為"胎兒"了。胎兒的身長約為7.5-9厘米，體重約20克。尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨，手、足、指頭也一目了然，幾乎與常人完全一樣。內臟更加發達，腎臟、外陰部已經長成，開始制造尿道及進行排泄作用，而胎兒周圍會充滿羊水。2.母體的變化這個月是孕吐最嚴重的時期，除惡心外，胃部情況也不佳，同時，胸部會有悶熱等癥狀出現。腹部仍然不算太大，但由于子宮已如拳頭般大小，會直接壓迫膀胱，造成尿頻現象，而腰部也會感到疼痛，腿、足浮腫，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，從3個孕月中期開始，妊娠反應大大緩和，食欲等增加，下降的體重也開始回升。與此同時，大多數子宮后傾的人開始轉為前傾子宮。乳房更加脹大，乳暈與乳頭顏色更暗。3.生活上應注意的事項和懷孕兩個月時相同，此時也容易流產，生活細節上尤須留意小心。平常如有做運動的習慣，仍可持續，但]必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應避免嘗試，也不宜搬重物和長途旅行，至于操作家務可請先生分擔，不要勉強，上下樓梯要平穩，尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫。上班的職業婦女，應保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。此時若能取得同事和上司的諒解，繼續工作應不成問題。在這個階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節制，且避免壓迫到腹部的體位，時間則越短越好。此外，為預防便秘，最好養成每日定時如廁的習慣，可在清晨起床后飲用涼牛奶或涼開水。下腹不可受寒，注意時時保暖，不熬夜，保持規律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，應該每天沐浴，以保持身體的清潔。如果發生下腹痛疼痛或稍許出血時，可能是流產的征兆，應立刻去醫院求診。4.應該了解與準備的事至少應在本時期之前接受初次的產前診查，然后每3-4周作一次定期檢查。懷胎的歷程及注意事項（懷孕四個月）1.胎兒的成長在15周后期，胎兒的身長約為16厘米，體重約120克。此時完全具備人的外形，由陰部的差異可辨認男女，皮膚開始長出胎毛，骨骼和肌肉日漸發達，手、足能作些微的活動，內臟大致已完成，心臟脈動活潑，可用超音波聽診器測出心音。2.母體的變化痛苦的孕吐已結束。孕婦的心情會比較舒暢，食欲也于此時開始增加。頻尿與便秘現象漸漸恢復正常，但分泌物仍然不減。這個階段結束時，胎盤便已完成，流產的可能性已減少許多，可算進入安定期了。而子宮如小孩子頭部般大小，已能由外表的略看出"大肚子"的情形。基礎體溫下降，會持續到分娩時，都保持低溫狀態。3.生活上應注意的事項孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失，身心安定，但仍須小心。此時乃胎盤完成的重要時期，最好保持身心的平靜，以免動了胎氣。為了使胎兒的發育良好，必須攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡，不可偏食。此時有可能出現妊娠貧血癥，因此對鐵質的吸收尤其重要。身體容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必須淋浴，并且勤換內衣褲。4.應該了解與準備的事孕婦應充分吸收有關懷孕、分娩的各項知識。除了可消除懷孕期間的不安及恐懼外，也能有助于順利分娩。目前有成套妊娠大全叢書，以供孕婦購閱。因此孕婦可就近到各地書店購買。此外，為了使生產較為輕松，最好開始作些孕婦體操，但應以體能負荷的范圍為限，千萬不可過分勉強。再過一個月，平時的衣服就會穿不下了，應趁著身體情況良好時先行準備。上街理發時，可請師傅設計一個易梳洗、易整理的發型，除讓人看起來清爽外，自己心情也愉快。而加大、寬松的內衣褲，也是必備的懷孕用品，4個孕月這一時期，是能夠發現較為罕見的葡萄胎的時期。例如發現內褲上沾有黑色的碎血塊，有時還有鮮血流出（當然也有流產的可能），應去醫院檢查。懷有葡萄胎時，多數情況下胎兒已在子宮內死亡，組成胎盤的絨毛組織發育異常，孕婦尿中有大量促性激素，出現浮腫及尿旦白，妊娠初期反應嚴重。