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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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九個月寶寶缺鐵鋅可通過飲食補充，如動物肝臟、紅肉、魚類、蛋類、豆類等。此外，強化鐵鋅的嬰兒米粉也是不錯的選擇。 1.動物肝臟：豬肝、雞肝等富含鐵和鋅，可做成肝泥適量給寶寶食用。 2.紅肉：如牛肉、豬肉，其中的鐵鋅含量較為豐富，做成肉末易于寶寶消化。 3.魚類：像三文魚、鱈魚，不僅富含鐵鋅，還對寶寶大腦發育有益。 4.蛋類：雞蛋是優質蛋白質和鐵鋅的良好來源，做成蛋羹適合寶寶。 5.豆類：如紅豆、綠豆，可煮爛后適量喂食。 6.強化鐵鋅的嬰兒米粉：專門為寶寶設計，能有效補充鐵鋅。 總之，寶寶飲食要多樣化，保證營養均衡。同時，家長要注意觀察寶寶的生長發育情況，如有異常，及時就醫。
2024-10-22 11:51
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這應該多吃一些含鐵豐富的食物如豬肝、瘦肉等。
2024-10-23 01:25
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