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史東岳
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挑選優質包裝的酸奶，需考慮包裝材質、保質期、營養成分、品牌信譽、儲存條件等。 1.包裝材質：常見的有塑料瓶、紙盒和玻璃瓶。塑料瓶輕便但可能有化學物質遷移風險；紙盒環保且能較好保持酸奶品質；玻璃瓶美觀但較重易碎。 2.保質期：短保質期的酸奶通常添加劑少，更新鮮；長保質期的酸奶可能經過更多處理，營養略有損失。 3.營養成分：關注蛋白質、鈣、益生菌含量。蛋白質含量高，營養價值高；鈣有助于骨骼健康；豐富的益生菌對腸道有益。 4.品牌信譽：知名品牌通常在生產工藝和質量控制方面更有保障。 5.儲存條件：需查看包裝上標注的儲存溫度和環境要求，以保證酸奶品質。 綜合考慮以上因素，根據個人需求和偏好，就能挑選到適合自己的優質包裝酸奶。
2024-10-22 13:32
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申蘭闊 醫師
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都可以每種包裝的保鮮程度不同，保質期也會不同。只要在保質期內都是可以的
2024-10-22 13:32
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