你好，鋅是是孩子生長發育中比較重要的微量元素之一，缺鋅一般會出現食欲差，身高發育遲緩，指甲出現白點或者凹凸不平，嚴重時還會影響智力，可以通過微量元素的檢測確定，如果有缺鋅的問題，可以選擇一些補鋅的藥物，最好選擇帶國藥準字的，還可以多吃一些含鋅豐富的食材，比如堅果，豬肝，芝麻醬等，調理一段時間，癥狀應該會逐漸改善，定期復查。

寶寶缺鋅的癥狀一.食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食;寶寶缺鋅的癥狀二.亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;寶寶缺鋅的癥狀三.生長發育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤;寶寶缺鋅的癥狀四.免疫力低下，經常感冒發燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;寶寶缺鋅的癥狀五.指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形);寶寶缺鋅的癥狀六.多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差;寶寶缺鋅的癥狀七.視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;寶寶缺鋅的癥狀八.皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;寶寶缺鋅的癥狀九.青春期性發育遲緩，如：男性生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發育及月經來潮晚;男女陰毛皆出現晚等;寶寶缺鋅的癥狀十.口腔潰瘍反復發作。

缺鋅都會有這些主要的常見癥狀：
（1）厭食挑食偏食、食欲不振（不愛吃飯，沒有饑餓感）
。（2）身體智力發育緩慢，比同齡人落后。
（3）異食癖、多動癥。
（4）傷口不愈合或愈合時間久。
（5）反復發作口腔潰瘍、地圖舌、掉發等。
（6）夜盲癥、長青春痘。
（7）指甲有白點，手指長倒刺，出現地圖舌等指導意見：孩子要及時補充，特別是兒童及孕婦更要特別注意。
可多吃生蠔、牡蠣、魷魚干、海帶、紫菜等海產品。想補鋅得快速點的，可以考慮用無副作用的蛋白鋅——伊分子-鋅硒寶。最好不要用化合鋅（如：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、硫酸鋅），這些會傷了腸胃。

　　缺乏癥：
1、食欲減退2、兒童生長受阻3、皮膚改變4、味覺減退5、兒童性發育遲緩6、行為異常（異食癖）缺鋅溫馨提示：
1、多吃含鋅豐富的食物：平時飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。
2、缺鋅寶寶也選擇服用補鋅產品，推薦使用欣希寶片，鋅硒寶片屬于第三代補鋅制劑，富含蛋白鋅、蛋白硒、蛋白碘等微量元素，較快補充，進行鋅硒同補，從而很好的改善寶寶缺鋅的情況。

缺鋅病的主要臨床表現：
（1）厭食.缺鋅時味蕾功能減退,味覺差,食欲差,且含鋅消化酶活力降低,故消化功能也差,小兒因食欲差終至厭食.
（2）小兒生長發育落后.其身高體重均低于同齡兒,嚴重缺鋅者影響智力發育,至青春期第二性征出現晚.
（3）異食癖.喜吃墻皮,泥土,草根,煤渣,指甲,紙張等.
（4）易感染.因缺鋅導致細胞免疫及體液免疫功能低下所致.
（5）皮膚粘膜改變.缺鋅易反復發作口腔潰瘍,地圖舌,禿發等.
（6）嚴重缺鋅造成維生素A代謝障礙,出現夜盲癥.

缺鋅的癥狀一般為：食欲減退，厭食挑食，不愛吃飯，反復性口腔潰瘍，地圖舌、免疫力低、頭發枯黃稀少等。建議補鋅服用新稀寶牌鋅硒寶，屬于第三代蛋白鋅，目前國內補鋅效果最好的補鋅產品，正宗鋅硒寶。蛋卷味，無任何副作用。對改善孩子缺鋅引起的各類癥狀效果顯著。網上銷量第一鋅，建議查查。