小腿脹痛可能由多種原因引起，常見的包括運動過度、下肢靜脈曲張、深靜脈血栓、腰椎間盤突出癥、肌肉拉傷等。若脹痛持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.運動過度：短時間內劇烈運動或長時間行走、跑步等，導致肌肉疲勞和乳酸堆積，引起小腿脹痛。休息、熱敷、按摩可緩解。
2.下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流不暢，淤積在小腿，導致脹痛。可穿彈力襪，嚴重時需手術。
3.深靜脈血栓：血液在深靜脈內不正常凝結，阻塞血管，引起小腿腫痛。需抗凝治療，如使用肝素、華法林等，藥物應遵醫囑。
4.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，可導致小腿放射性脹痛。治療包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺），必要時手術。
5.肌肉拉傷：運動或外傷導致小腿肌肉拉傷，產生脹痛。應休息、冷敷，疼痛嚴重可服用止痛藥物，如雙氯芬酸鈉。
小腿脹痛的原因較多，需根據具體情況判斷。平時應注意避免久站久坐，適度運動，若出現異常應及時診治。

如果是運動之后疼痛加劇的話，有可能是因為肌肉勞損的情況引起的。就注意休養或者吃一些活血化瘀膠囊之類的藥物就可以。如果是伴隨有腰痛的情況，就注意檢查一下腰椎ct，看看有沒有椎間盤突出引起的神經痛。然后再給予針對性針灸理療康復治療的辦法。注意硬板床平臥休息。

您好，您家人的情況考慮是由微量元素缺乏引起的。這種情況由生活不規律，造成飲食結構不合理引起的可能性最大。很多人處于亞健康狀態，引發消化系統功能減退影響食物中微量元素的吸收，導致體內微量元素缺乏使骨骼肌肉褪行性的病變，引發肌肉酸脹痛，建議平時一定要注意運動鍛煉，作息規律，飲食上注意營養。

您好！一般情況下，引起小腿脹痛的原因有很多，如：短時劇烈運動、著涼、久站久行、早期靜脈曲張等。建議您需要到醫院做個全面的檢查，確診后好對癥治療，晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。醫生詢問：腰部有無不適感？祝您身體健康！

病情分析：看看有沒有綠色的條索樣的血管，或是發現條索樣的像蚯蚓一樣的東西浮于小腿皮膚上？有沒有站久了或是坐久了就癥狀加重？排除有沒有下肢靜脈曲張的情況，另外最近有沒有受傷，骨折之類的沒有的話就看看內科好一點

你好，一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規的醫院，醫生會根據你疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律，進行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。

你好，你的癥狀有可能是缺鈣引起的，建議在醫生指導下補鈣。也可能是營養不良引起的