產后頭兩天有奶之后沒奶，可能與多種因素有關，如情緒不佳、飲食不當、未有效吸吮、身體疲勞、乳腺堵塞等。 1.情緒不佳：產后媽媽如果精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響催乳素的分泌，從而導致乳汁減少。 2.飲食不當：營養不均衡，攝入水分不足，或食用了回奶的食物，如韭菜、花椒等，都可能影響乳汁分泌。 3.未有效吸吮：寶寶吸吮次數少、吸吮時間短或吸吮方式不正確，不能充分刺激乳頭，會使乳汁分泌減少。 4.身體疲勞：產后媽媽身體虛弱，休息不好，過度勞累，也會影響乳汁的生成。 5.乳腺堵塞：乳汁淤積，乳腺管不通暢，會阻礙新的乳汁產生。 6.疾病因素：媽媽患有乳腺炎等疾病，也會影響乳汁分泌。 總之，產后乳汁分泌減少的原因較為復雜。媽媽們要保持良好的心態，合理飲食，保證充足的休息，讓寶寶多吸吮，并注意乳房護理。如有必要，應及時就醫，尋求專業幫助。

您的情況可能還是生理性原因引起的，您還是需要注意飲食及生活習慣慢慢調養的，祝您身體健康！

是不是不小的吃了回奶的東西啊？或者是不是奶沒有通呢，先要通奶才能發奶的哦，要吃通草

寶媽有沒吃回奶的東西啊，別吃得太油膩哦，多點讓寶寶吸，再配合弄點催奶湯喝喝哦。

你有沒有喝過回奶的湯水，如黑魚湯，鴿子湯，或者吃了大麥茶，韭菜之類回奶的食物！覺得奶水少了，趕快喝點豬腳湯，鯽魚湯，吃點酒釀雞蛋！再給寶寶沒事多吸吸你的母乳，刺激乳房分泌母乳！