做完流產(chǎn)后，需要注意休息與調(diào)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、觀察身體狀況、避免性生活等。 1.休息與調(diào)養(yǎng)：流產(chǎn)后身體較虛弱，應(yīng)保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，建議臥床休息 2 - 3 天。 2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免生冷、辛辣、油膩食物。 4.觀察身體狀況：注意陰道出血和腹痛情況，若出血量多、時(shí)間長(zhǎng)或腹痛劇烈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 7.按時(shí)復(fù)查：一般在術(shù)后 1 - 2 周復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 總之，流產(chǎn)后的護(hù)理至關(guān)重要，認(rèn)真做好以上注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)健康。

剛做完流產(chǎn)最好是多吃點(diǎn)補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥或食物，尤其是吃點(diǎn)益母草顆粒；多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)品，注意休息。流產(chǎn)后尤其要注意陰部衛(wèi)生，因?yàn)樽訉m黏膜沒(méi)有恢復(fù)，不注意衛(wèi)生很容易感染細(xì)菌引起婦科疾病。祝健康！

您好，流產(chǎn)后飲食和生活上都要注意，多休息，情緒保持舒暢。飲食上吃易消化食物，各類蔬菜、瘦肉、雞蛋、多熬粥來(lái)喝。不要吃生冷食物，一個(gè)月內(nèi)避免性生活。

不要碰涼水不能見(jiàn)風(fēng)盡量多臥床休息吃些營(yíng)養(yǎng)的調(diào)理身體和正常生小孩坐月子一樣的一個(gè)月這流產(chǎn)比生小孩對(duì)身體更的傷害更大

流產(chǎn)后2周內(nèi)注意休息,吃在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.注意會(huì)陰清潔,陰道流血未凈時(shí)禁盆浴,可以淋浴,一個(gè)月內(nèi)禁性生活,懷孕要在半年以上.流產(chǎn)后的最初2～3天,陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量,最長(zhǎng)不超過(guò)15天,如果出現(xiàn)出血量時(shí)間過(guò)長(zhǎng),出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產(chǎn)不全,建議到醫(yī)院做B超檢查,流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵,應(yīng)采取避孕措施,以免再次妊娠.