備孕期間增加懷孕幾率，需要注意保持良好的生活習慣、監測排卵、保持良好的心態、進行孕前檢查、合理安排性生活等。 1.保持良好的生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙戒酒。適當運動，增強體質。飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2.監測排卵：通過基礎體溫測量、排卵試紙或 B 超監測等方法，了解排卵時間，在排卵期安排性生活，能提高受孕機會。 3.保持良好的心態：避免精神緊張和焦慮，壓力過大可能影響內分泌，不利于受孕。 4.進行孕前檢查：包括婦科檢查、男科檢查、優生五項等，及時發現和處理可能影響懷孕的問題。 5.合理安排性生活：在排卵期適當增加性生活頻率，但也不宜過于頻繁，以免影響精子質量。 備孕是一個需要耐心和細心的過程，夫妻雙方要共同努力，做好各方面的準備，以最佳的狀態迎接新生命的到來。

從中藥店買了金銀花藤，（還有樓下的阿姨把自家花園里的金銀花藤干枝剪了些給我。）然后再到周圍鄰居家去收他們去年端午買回來掛門口的干艾葉。洗凈，用涼水泡過然后熬成藥水，給寶寶泡澡。大概就泡了五六次吧。寶寶臉上就光滑了，我跟老公真的很高興，但是也擔心會向之前一樣再復發。懷著忐忑的心等待著……三天過去，五天過去，十天過去，沒有復發。于是我再接再厲，中間又熬了兩三次給寶寶泡澡。終于一個月，一個半月過去了。寶寶的臉始終沒有再起紅色的小疹子。之前不敢嘗試雞蛋，可是雞蛋蛋黃的營養何其豐富。于是看見寶寶沒有再復發濕疹的情況下，我小心翼翼地煮了個雞蛋，弄了八分之一給寶寶嘗試了下。第二天，一切正常。再后來慢慢地往上加，現在已經吃四分之三了。在我經歷了那段難熬的日子之后，明白大多數有著濕疹寶寶的媽媽心里的苦。所以我把我知道的方法介紹給我小區其它幾個濕疹長得比較嚴重的媽媽。她們也是帶著半信半疑的心試了。現在大多數寶寶已經痊愈。幾個媽媽群里也有寶寶患濕疹的，我也把自己用過的方法推薦給了她們。現在我也把這個方法寫出來讓更多的媽媽從中找到一些有用的經驗，希望更多的濕疹寶寶早日康復！金銀花藤與艾葉的一些基本療效：金銀花藤：：忍冬藤：RENDONGTENG：為雙子葉植物藥雙子葉植物藥忍冬科植物忍冬的莖葉。：清熱，解毒，通絡。分布遼寧、河北、河南、山東、安徽、江蘇、浙江、福建、廣東、廣西、江西、湖南、湖北、四川、貴州、云南、陜西、甘肅等地。藥材主產浙江、四川、江蘇、河南、陜西、山東、廣西、湖南等地。此外安徽、甘肅、湖北、江西、福建、山西、云南、遼寧、河北等地亦產。：秋、冬割取帶葉的莖藤，扎成小捆，曬干。艾葉：又名家艾、艾蒿，是一種菊科多年生草本藥用植物。全國均產，夏季花未開時摘，生用、搗絨或制炭用。它的莖、葉都含有揮發性芳香油。它所產生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。因此，我國民間常用艾葉掛在門窗上驅蟲殺菌。稈枯后的株體泡水熏蒸以達消毒止癢，多用艾水洗澡或熏蒸。艾葉的藥理作用：化學成分方面發現艾葉除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等。在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。用法與用量：艾葉一小把金銀花藤用手抓兩把大概就是一菜盤加入涼水，先泡十來分鐘再開火，大火煮開，然后小火慢熬，（半小時左右）用一個大盆裝上涼水，讓鍋內的藥水涼到適合的溫度。洗的時候要原液不加水，不然沒有效果的。