今年準備懷孕，若想明年順利生產，需要注意備孕準備、孕期保健、飲食營養、心理調適、定期產檢等。 1.備孕準備：提前補充葉酸，預防胎兒神經管畸形，可選擇斯利安葉酸片、愛樂維復合維生素片等。保持良好的生活習慣，戒煙戒酒，適當運動，增強體質。 2.孕期保健：注意休息，避免勞累和劇烈運動。預防感染，尤其是孕早期，避免接觸病毒和有害物質。 3.飲食營養：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 4.心理調適：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和抑郁情緒。 5.定期產檢：按時進行產前檢查，包括唐篩、四維彩超等，及時了解胎兒發育情況。 總之，做好備孕和孕期的各項工作，有助于順利迎來健康寶寶的誕生。

你好，推算預產期的方法是：從末次月經的第一日算起，月份加9，日數加7；或者月份減三，日數加7。建議你根據自己的月經推算一下，以便受孕。祝你健康。

你算公歷不就好了，現在上戶口都是公歷，醫院那會給你算農歷啊？

親，生男生女跟懷孕月份沒有關系的。

病情分析：你好，預產期和懷孕的長短都是根據末次月經來的第一天推算的妊娠期一般為280天左右，也就是9個月零1周。計算寶寶的出生日期有一個公式為：月份+9(或-3)，日期+7。