腰酸腿酸可能由多種原因引起，如過度勞累、腰椎間盤突出、骨質疏松、腎虛、關節炎等。 1.過度勞累：長時間站立、行走或進行重體力勞動，會導致肌肉疲勞，產生腰酸腿酸的癥狀。此時需要充分休息，適度按摩放松肌肉。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可引起腰部及腿部的酸痛、麻木。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等，嚴重者可能需要手術。 3.骨質疏松：多見于老年人及絕經后女性，骨量減少使骨骼脆弱，易出現腰酸腿酸。可補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸）。 4.腎虛：中醫認為，腎虛會導致腰膝酸軟。需根據具體情況進行調理，如腎陰虛可服用六味地黃丸，腎陽虛可服用金匱腎氣丸。 5.關節炎：如膝關節炎、髖關節炎等，關節炎癥刺激周圍組織，引發腰酸腿酸。治療方法有藥物治療（如塞來昔布、氨基葡萄糖）、理療、關節腔注射等。 腰酸腿酸的原因較為復雜，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，引起腰酸癥狀的疾病有哪些？腰酸常見的病因可概括為四大類：　　一、由于脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。　　二、由于脊髓和脊椎神經疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。　　三、由于內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部酸痛，這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。　　四、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病，這種腰酸常為癔病的一種表現。

腿部酸脹。中醫認為腎虛導致。伴有氣滯血瘀。主要是腎氣推動無力。雙腿發沉。腎精不足而引起發酸。血液運行不暢引起發漲。而血液運行不暢則導致血瘀。也有腰間盤突出壓迫神經根導致小腿麻木酸脹感覺者。泡腳只是緩解。并非治療。建議：1把雙腿抬高。2少走動。主要是不要腳下垂的時間過長。3服用濟生腎氣丸或者桂附地黃丸或者六味地黃丸。4對于腰間盤突出者要根據情況適當選擇治療方法（如：按摩、針灸、中藥等）。

剛生過寶寶身體像是經歷了一場艱辛的旅程，剛生了孩子身體比較虛，傷元氣，月子里一定要注意休息，調理好身體，一般三個月以后才能恢復到孕前。

經前期緊張綜合征，與全內雌激素/孕激素的比值升高有關，體內雌激素過多或相對過多，致使體內水鈉潴留面出現水腫、頭痛等癥狀。此外，平時情緒緊張、急躁、憂郁的人也易發生經前期緊張綜合征。這種不適一般于月經不潮前7-14天開始出現，在行經前2-3天加重，表現為精神緊張、神經過敏、煩躁易怒或憂郁、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中、記憶力減退等。有的人還可以出現手、足、面部浮腫，下腹墜脹、疼痛以及乳房脹痛等。這些精神癥狀和水鈉潴留癥狀，在月經來潮后消失或明顯減輕。首先要解除精神上的緊張與思想上的負擔，坦然地對待月經來潮，盡量做到寬慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要有規律，多參加一些文娛和體育活動，就可使癥狀明顯減輕甚至消失。對于癥狀比較嚴重的，可在醫生指導下，服用苯巴妥等鎮靜藥物或孕激素、雄激素等來治療。