產(chǎn)后恥骨聯(lián)合未恢復(fù)好可能會引起諸多不適，如疼痛、活動受限等。處理方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活調(diào)整以及手術(shù)治療等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.物理治療：通過熱敷、按摩等方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。
2.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或使用活血化瘀的藥物如三七膠囊、跌打丸等，減輕疼痛和炎癥。但用藥需遵醫(yī)囑。
3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行骨盆收縮運(yùn)動、盆底肌訓(xùn)練等，增強(qiáng)骨盆周圍肌肉的力量，有助于恢復(fù)恥骨聯(lián)合的穩(wěn)定性。
4.生活調(diào)整：注意休息，避免長時(shí)間站立或行走，選擇合適的床墊，保持良好的姿勢。
5.手術(shù)治療：若恥骨聯(lián)合分離嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無效，可能需要手術(shù)治療，如恥骨聯(lián)合融合術(shù)。
產(chǎn)后恥骨聯(lián)合未恢復(fù)好需要引起重視，及時(shí)采取有效的措施。大多數(shù)患者通過保守治療可以緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

及時(shí)的保養(yǎng)休息，不要勞累，你可能還是屬于保養(yǎng)不當(dāng)，可以通過保養(yǎng)一段時(shí)間會有所修復(fù)的，注意給患者補(bǔ)充鈣質(zhì)，不要著涼，尤其是屁股部位，如果疼痛的非常嚴(yán)重可以服用一些止痛的藥物比如尼美舒利分散片效果是不錯(cuò)的，隨著時(shí)間的延長會有所緩解的，熱敷是可以的，但是膏藥是沒有效果的。