視網膜術后病人修養要注意眼部保護、生活習慣、飲食、用藥及復查等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.眼部保護：避免碰撞眼部，不要揉眼，防止感染。
2.生活習慣：保證充足睡眠，減少用眼時間，避免劇烈運動。
3.飲食：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
4.用藥：遵醫囑使用抗感染眼藥水，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
5.復查：按時復查，如有視力變化、眼部疼痛等異常及時就醫。
總之，視網膜術后病人要嚴格遵循注意事項，促進眼部恢復。

俗話說“男人三十男人怎么減肥？枝花”，男人越是上了年紀，越能顯示出成熟穩重的男性魅力。男人怎么減肥？下面關于男人怎么減肥提供我的幾點觀點，希望能讓你知道男人怎么減肥？
1、不要安逸要多“費勁”　　男人怎么減肥，減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。回憶一下，你會記得在比現在苗條的日子里，你肯定更注意運動。而現在，你好像把大部分的時間都花費在辦公桌上或者電腦桌前，你沒有更多的機會或時間進行運動。　　但是無論你干什么工作，你仍然有消耗熱量的辦法。男人怎么減肥，騎自行車、跑步、游泳、散步等有氧運動是消耗體內熱量的最有效辦法，你做什么運動沒有關系，只要能使你的心跳加速至少持續20分鐘。　　男人怎么減肥，其實，如今鍛煉的機會仍到處都有：把車放得遠一點，你可以享受散步的樂趣;走進大樓，不要乘電梯，自己爬上樓去;你也可以自己送文件而不是發E-mail;工間休息，毫不猶豫地去散步而不是去喝咖啡、可樂，因為散步比任何一種飲料都能使你頭腦清醒。
2、少吃高“油水”的食物　　男人怎么減肥，如果告誡所有想減肥的男性：不要節食。相信很多人都會認為這是無稽之談。但實際上，節食只是一種短期改變飲食的行為，也正是因為它是短期的，有開始就有結束，如果你一旦開始節食，也就意味著在不久的將來你會結束節食。男人怎么減肥，這樣做只會使你比以前更胖。　　“想當年”吃飯也不少，卻總不見長胖，很多人就歸因于“油水”少。男人怎么減肥，現在專家們指出，每天從脂肪中攝取的熱量應該少于30%對減肥有利。　　其實，你不必費心去算這些數字，只要記住少吃富含“油水”的食物就可以了。　　另外，吃飯不要太急。男人吃東西總是好像不吃就會有人來搶一樣。這樣，在你的大腦還沒有反應過來時，你已經吃飽了，但在你的大腦還沒有發出吃飽的指令之前，你還會不停地吃。

你好,男人減肥需要進行更多的運動，消耗脂肪，增強肌肉。因此，薄荷對男人減肥的建議是養成好的運動和飲食習慣。
1)騎自行車、跑步、游泳、散步等有氧運動是消耗體內熱量的最有效辦法，每周保持兩三次這樣的運動；走進辦公大樓，不要乘電梯，自己爬上樓去。
2)少喝碳酸飲料和有刺激性的飲料，休息時毫不猶豫地去散步而不是去喝咖啡、可樂，因為散步比任何一種飲料都能使你頭腦清醒。
3)有應酬或聚會不要暴飲暴食。暴飲暴食不僅對腸胃不好，而且也很容易發胖。吃得清淡一些，吃要適可而止；不要飲酒，它熱量過高而營養價值較低。
4)有條件的話多去健身房，叫上幾個朋友一起。
你可以進行一些有效的力量訓練增強你的肌肉，加快新陳代謝。男人減肥和女性減肥一樣沒有捷徑可走，只有從生活中開始改變，不能心急。只要采用正確的方式，并且堅持它，男人也可以輕松地瘦下來。

你好,男人減肥需要進行更多的運動，消耗脂肪，增強肌肉。因此，薄荷對男人減肥的建議是養成好的運動和飲食習慣。
1)騎自行車、跑步、游泳、散步等有氧運動是消耗體內熱量的最有效辦法，每周保持兩三次這樣的運動；走進辦公大樓，不要乘電梯，自己爬上樓去。
2)少喝碳酸飲料和有刺激性的飲料，休息時毫不猶豫地去散步而不是去喝咖啡、可樂，因為散步比任何一種飲料都能使你頭腦清醒。
3)有應酬或聚會不要暴飲暴食。暴飲暴食不僅對腸胃不好，而且也很容易發胖。吃得清淡一些，吃要適可而止；不要飲酒，它熱量過高而營養價值較低。
4)有條件的話多去健身房，叫上幾個朋友一起。
你可以進行一些有效的力量訓練增強你的肌肉，加快新陳代謝。男人減肥和女性減肥一樣沒有捷徑可走，只有從生活中開始改變，不能心急。只要采用正確的方式，并且堅持它，男人也可以輕松地瘦下來。

　男人怎么減肥，要注意飲食營養均衡~適量攝食~盡量少吃含脂量高的食物~　男人怎么減肥，平時呢~還是要多多運動吧~不妨可以去打打籃球~別浪費你天生的優勢嘛~打籃球又帥又可以減肥~這樣就一舉兩得啦~不過你不能這樣突然劇烈運動~應該在做每項運動前，先做做熱身運動和體操，強化肌肉力量　男人怎么減肥，買些新鮮的檸檬回家榨汁，有冷開水調開，堅持每天和一到兩杯。這不用做太多運動，也不影響食欲，不會拉肚子，我爸爸堅持了幾個月，從100多公斤減到61公斤，啤酒肚也沒了。不妨試試吧，總比你吃減肥藥好多了。如果不喜歡檸檬，就喝新鮮胡蘿卜汁吧，不過時間長一點，還要配合運動。　男人怎么減肥，喝茶是最好滴，去脂肪特快。你看草原上的牧民，把茶葉當成寶貝，就是用來去脂肪的。另外飲食還是要適當克制一點，高熱量食物要少吃一些。

，減肥要領很多.在選擇減肥要領時應以物理減肥和減少飲食為主.不該該以口服藥物為主.常用減肥要領有：①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨推拿減肥;⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果欠安最后才接納的一種減肥要領.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法.藥物減肥有許多副作用，應盡量制止使用.嬰幼兒