13歲女孩近視較為常見，可能由用眼習慣不良、遺傳、缺乏營養、環境因素、眼部疾病等導致。應及時檢查，采取措施。若近視嚴重，可能影響生活和學習。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.用眼習慣：長時間近距離用眼、過度使用電子產品等易導致近視，應注意定時休息，遠眺放松。
2.遺傳因素：若父母近視，孩子近視風險較高，需更注重用眼保護。
3.營養缺乏：維生素A、D等缺乏可能影響視力，可適當補充。
4.環境影響：照明不佳、閱讀姿勢不正確等也會促使近視發生，要注意改善。
5.眼部疾病：某些眼部疾病可能引發近視，需排查。
總之，家長要重視孩子的近視問題，督促其養成良好用眼習慣，定期檢查視力，根據情況選擇合適的矯正方法。

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