熱天容易出現健康問題，主要有體溫調節失衡、水分和電解質丟失、心血管負擔加重、皮膚疾病增多、腸道功能紊亂等。 1. 體溫調節失衡：高溫環境下，人體產熱大于散熱，可能導致中暑，出現頭暈、乏力、惡心等癥狀。 2. 水分和電解質丟失：大量出汗會使身體失去水分和鈉、鉀等電解質，引起脫水和電解質紊亂，影響正常生理功能。 3. 心血管負擔加重：炎熱會使血管擴張，心跳加快，心臟負荷增加，對于心血管疾病患者可能誘發病情加重。 4. 皮膚疾病增多：高溫多汗易滋生細菌和真菌，引發痱子、濕疹、股癬等皮膚病。 5. 腸道功能紊亂：高溫影響消化酶活性，加上食物易變質，容易導致消化不良、腹瀉等腸道問題。 總之，在熱天要注意防暑降溫，及時補充水分和電解質，保持皮膚清潔，注意飲食衛生，以減少健康問題的發生。

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