小腿比較粗壯的話，有可能是平常長期久站，經常干體力活，還有經常的短跑，同時和您這個遺傳都會有一定關系的，一般如果肌肉型的話都是比較難減掉，如果是脂肪的話，主要是可以嘗試做下針灸，埋線拔罐，有利于消除局部的脂肪，一般這個都要一個月左右才會有一定的效果的。

，患者性別:女患者年齡:22全部癥狀:我168CM58公斤可是小腿和大腿看起來有點不協調，膝蓋那甚至比小腿還要細，常規婦檢：由婦科醫生進行陰道檢查、雙合診，可以對病人的婦科情況做一個全面的評估。穿裙子就很難看.發病時間及原因:治療情況:想要得到的援助:我想請您告我下有沒有有效的減肥要領!謝謝.增補提問創建病歷追加懸賞追加匿名無滿意答案刪除提問該問題的相關標簽：

瘦身的藥盡量少吃,最好不去吃,因為對人體有害而無一利!建議做一些適量的運動,比如長跑,跳繩,做仰臥起坐等等,而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好!祝您早日康復!

其實想瘦小腿,先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是繃緊.若是肌肉繃緊的話,要瘦就會比較困難.所以首要的減小腿計劃,要由打松結實的小腿肥肉開始.當小腿開始松軟下來,下一輪的減肥工作,便是加強消脂收緊效果,每日可以做些收形運動.不要總走路或者是站著

您好,給您推薦個我自己用的比較好的方法晚上躺在床上,抬起腿,做騎自行車的動作,持續50下,堅持下來,你的腿就會瘦下來的.

比較好又方便的方法是,晚上睡覺前躺在床上把雙腿靠在墻上20分鐘