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            郁悶時喜歡吃東西是何原因及如何應對

            我總是在郁悶的時候就喜歡吃東西

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              中醫科

              郁悶時喜歡吃東西可能由多種因素導致,如心理因素、激素變化、習慣養成、大腦獎勵機制、腸胃問題等。 1.心理因素:郁悶時,人們可能通過進食來緩解負面情緒,獲取心理上的安慰和滿足感。 2.激素變化:情緒波動可能影響體內激素水平,如皮質醇升高,促使食欲增加。 3.習慣養成:長期在郁悶時吃東西,形成了一種固定的行為習慣。 4.大腦獎勵機制:進食能刺激大腦分泌多巴胺等神經遞質,帶來愉悅感,強化了這種行為。 5.腸胃問題:某些腸胃功能紊亂也可能導致食欲異常。 要改變郁悶時喜歡吃東西的習慣,首先要學會正確應對負面情緒,如通過運動、傾訴等方式。同時,規律飲食,避免過度饑餓或暴飲暴食。若情況嚴重,影響到健康和生活,建議尋求專業心理醫生的幫助。

              2024-10-22 11:49
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              ,你好,憑據你的描述,急性子宮內膜炎有哪些癥狀?是內排泄紊亂引起,建議檢查一下,慢性宮頸炎是怎么得的?激素六項看看,官頸息肉的形成原因是什么?確診病因針對病因治療.

              2024-10-22 15:08
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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