你好，根據你描述的情況你這個有高血壓病史，減肥的話還是主要靠運動，管住嘴，邁開腿，平時每天走半個小時，盡量做有氧運動，對高血壓有好處，然后就是管住嘴，注意飲食，不要吃脂肪多的食物，如肥肉，動物內臟，可以吃優質蛋白，如魚瘦肉，多吃蔬菜，不要吃垃圾食品，平時要注意監測血壓，高血壓，肥胖是冠心病的誘發因素，要規律用藥。

，肥壯是一種慢性代謝性疾病，需要從營養學，分娩方式，是剖腹產，還是經陰分娩，以及計劃分娩與自然分娩，應仔細研究選擇；運動學，醫學等角度去進行對癥治療，經常下腹隱痛是有炎癥嗎？所以減肥不是一件輕而易舉的事，經期暫停宮頸上藥，治療期間禁房事。　　注意流產后及產褥期的衛生，預防感染。　　白帶常規檢查：可檢測出各種細菌感染導致的陰道炎等。　　不但要有科學的

肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營養學,運動學,醫學等角度去進行對癥治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學的方法,一定的毅力,更需要專業的營養師或醫生的指導幫助,如果不問減肥機理,不問自身情況,一味的盲目跟風,無異于以身試藥,碰巧試對了那是運氣,可惜運氣不會帶給每個人,更多的時候,錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結果.

您好,針灸減肥一般不會反彈而且比較健康配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是：不餓不吃,餓了再吃,吃到八分飽即可,不吃甜食及肥肉,土豆,蓮藕,粉條等