按照你目前的，年齡，你的身高考慮還是有一定的異常的，目前這種情況最好是進行一下頭部的ct檢查，看是否有腦垂體方面的異常，出現的身高偏矮的情況的。如果沒有問題，建議主要是注意補鈣，可以口服一些鈣劑來幫助調理，然后進行進行運動鍛煉，來進一步促進身高的增長情況的，

，建議的多吃蔬菜和高卵白食物和優質卵白食物和含鈣充裕的食物和含鋅充裕的食物.防備偏食.包管休息時間和質量.多加入體育熬煉如騎車單桿雙桿等體育運動.你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是務必現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.治療篇

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

您好,建議你先去醫院檢查一下骨骺是否閉合,如果沒有閉合,請你一定要加強體質鍛煉,每天打籃球,打羽毛球,跑步,跳繩.注意飲食營養,及時補充鈣,多吃水果和蔬菜,保持充足睡眠