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如何準確理解二兩飯的概念

2024-10-22 11:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

怎樣理解二兩飯

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

二兩飯是一個常見的飲食表述，涉及到重量、熱量、營養成分、食用量和對健康的影響等方面。 1.重量：二兩飯通常指的是 100 克的米飯。 2.熱量：其熱量約為 116 大卡。 3.營養成分：包含碳水化合物、少量蛋白質、維生素和礦物質等。 4.食用量：對于一般成年人而言，二兩飯可能是一頓飯中主食的適量攝入。 5.對健康的影響：適量食用能提供能量，維持身體正常運轉；但過量可能導致血糖升高、體重增加等。總之，二兩飯是飲食中的一個常見衡量標準，了解其相關方面有助于我們更合理地安排飲食，保持健康的生活方式。
2024-10-22 13:35

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回答2
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

你好,是吃二兩熟飯,可能你有什么狀況,所以醫生說二兩熟飯,那么對你來說吃少了也沒事.相信醫生的方子.
2024-10-22 13:35

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回答3
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

你好,二兩飯就是熟的二兩飯,不是二兩米,你不要理解錯誤.
2024-10-22 13:35

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回答4
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

，建議你把問題增補完整，如果有不明白的地方還可再問.
2024-10-22 13:35

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回答5
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好,一般是指熟了之后的二兩的,其實沒必要太計較的,因為煮飯的時候加的水不一樣的話同樣的米煮出來的飯也不一定一樣多.
2024-10-22 15:21

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