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            手淫上癮該如何應對?

            成癮

            我喜歡手淫。但我發現我上癮了。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              手淫上癮是一種較為常見的情況,可能由生理、心理、習慣、環境和認知等因素導致。需要綜合分析,采取相應措施來調整。 1.生理因素:青春期激素水平變化可能增加性沖動。要保持良好的生活作息,均衡飲食,適度運動。 2.心理因素:焦慮、壓力等可能通過手淫來緩解。可學習放松技巧,如深呼吸、冥想。 3.習慣因素:長期形成的頻繁手淫習慣難以改變。制定規律的生活計劃,培養新的興趣愛好轉移注意力。 4.環境因素:不良的網絡信息或身邊不良影響。減少接觸不良刺激,營造健康的生活環境。 5.認知因素:對性和手淫存在錯誤認知。通過正規的科普渠道,樹立正確的性觀念。 手淫上癮并非不可改變,關鍵在于認識到問題并積極采取行動。必要時可尋求專業醫生的幫助,以恢復健康的生活狀態。

              2024-10-22 11:58
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              你好,這位朋友應該是長期手淫導致影響了正常的性生活,戒掉再加強體育活動會好起來的,祝你健康

              2024-10-22 11:58
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              您好,建議你立刻停止手淫,會對你造成很大傷害,有可能就造成你陽痿早泄,對于早泄(男子在房事時過早)建議用:韭菜籽半斤炎黃,用黃酒送服,一次2錢,一日三次,服完即痊愈.

              2024-10-23 00:18
            就醫問藥

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            什么是成癮?   成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習慣性,這種嗜好和習慣性是通過刺激中樞神經而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復渴求從事某種活動或濫用某種藥物,雖然這樣做會給自己或已經給自己帶來各種不良后果,但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害,甚至有益,如有人酷愛讀書,在煩躁、頭痛難耐的時候,一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好,如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網絡癮及縱火癖等卻會導致嚴重的心理衛生問題和危害社會,屬于病態的成癮。 查看全文»

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            • 王達平

              主任醫師 教授

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            • 田成華

              主任醫師

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            馬振江

            馬振江 / 副主任醫師

            擅長:酒精成癮、網絡成癮、賭博成癮、藥癮等物質、非物質成癮的治療。對抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神、心理疾病的治療也有豐富的診療經驗。

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            羅小平

            羅小平 / 主治醫師

            擅長:酒精成癮、藥物成癮等物質成癮及病理性賭博、網絡成癮等行為成癮的治療,對抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神、心理疾病的治療也有豐富的診療經驗。

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            羅永林

            羅永林 / 副主任中藥師

            擅長:失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、狂躁癥、強迫癥、雙相情感障礙、精神障礙、心理障礙、恐懼癥、神經衰弱、妄想癥、癔癥、疑病癥、睡眠障礙、植物神經功能紊亂、神經官能癥、驚恐障礙等各種類別的精神心理疾病。

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