16 歲身高 167 厘米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2.營養：充足且均衡的營養是長高的基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素對骨骼生長至關重要。 3.運動：適當的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠利于長高。 5.內分泌：甲狀腺激素、生長激素等內分泌激素水平正常，對身高增長有促進作用。 總之，16 歲仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮可到醫院進行骨齡檢測等相關檢查。

減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.開始培養步行的習慣,或是盡可能做其他的有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

建議你采用科學的方法減肥,每天都要有計劃,飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,每天堅持鍛煉,如跑步,打籃球等,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!

你這個比例不算重啊,至于臉看起來胖,你才16歲,是典型的嬰兒肥,其實臉部飽滿些是很不吃虧的,尤其到了25歲之后,臉會自然瘦下來的,臉是瘦起來容易,胖起來就難了,快速有效的法子我可以告訴你,但是你怕反彈嗎?怕以健康為代價嗎?而想在一夜間贅肉跑光光,又沒有副作用,那是不符合客觀規律的,所以想減肥要端正態度,并且學會接受自己,轉移注意力,很瘦的面龐不應該是你這個年齡追求的,好孩子,打開眼界吧,如花的年齡值得你關注的東西很多很多.