身體在近幾個月出現不適，可能是由感染、營養不良、環境變化、心理壓力、先天性疾病等因素導致。 1. 感染：比如常見的呼吸道感染、消化道感染等。細菌、病毒或支原體等病原體侵襲身體，引起發熱、咳嗽、腹瀉等癥狀。 2. 營養不良：如果飲食不均衡，缺乏某些重要的營養素，如蛋白質、維生素、礦物質等，會影響身體的正常發育和功能。 3. 環境變化：氣溫驟變、空氣污染、噪音等環境因素的改變，可能使身體難以適應，出現過敏、睡眠不佳等情況。 4. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮的狀態，可能影響內分泌和免疫系統，導致身體抵抗力下降，容易生病。 5. 先天性疾病：部分先天性疾病可能在出生后的一段時間內逐漸顯現，如先天性心臟病、遺傳代謝性疾病等。 總之，5 個月身體出現不適，原因較為復雜。建議及時到正規醫院兒科進行全面檢查，明確原因后采取相應的治療措施。

減肥最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉,不要怕累,不要怕辛苦啊,1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

你好,建議運動減肥游泳.跳繩消耗的能量都比較大.可以食用以下食物,可有效地抑制因攝取脂肪較多而引起的多種病癥.洋蔥.蘋果：因富含果膠,纖維素,維生素C等,有非常好的降脂作用.如果每天吃兩個蘋果,堅持一個月,大多數人血液中導致對心血管有害的低密度脂蛋白膽固醇會大大降低,而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高.,可以幫助腸子與毒素結合,加速排毒功效并降低熱量吸收.大蒜：有助于增加高密度脂蛋白,保護心臟動脈.牛奶.燕麥.玉米.海帶.番茄：番茄含有紅素,食物纖維及果膠等成分,可以降低熱量的攝入,促進腸胃蠕動.韭菜：能增強胃腸蠕動,有很好的通便作用,能排除腸道中過多的脂肪及其毒素.葡萄,葡萄汁,葡萄酒一樣含有一種白藜蘆醇,是能降低膽固醇的天然物質.動物實驗證明,它能使膽固醇降低,還能抑制血小板聚集,所以葡萄是高血壓患者最好的食品之一.香菇可使身體內高密度脂蛋白有相對增加趨勢.冬瓜經常食用冬瓜,能去除身體多余的脂肪和水分,起到減肥的作用.