你好，冬蟲夏草是具有益肺補腎，化痰止血作用的，是比較名貴的中藥的，如果出現了腰膝酸軟，腎陽不足，精血虧虛，久咳痰多，虛勞咳血的情況，是可以適當來用的，作用還是比較好的，再用冬蟲夏草的同時也可以根據具體情況配合其他的補充氣虛，和陽虛的中藥的。

我不主張兒童常吃補品.增強抵抗力首先要吃多樣化食品,每日超過20種食物,才能保證身體得到全面的營養素,尤其每天包括早餐都要有足夠種類的蔬菜才能增加免疫力,另外每天堅持適當的體育強身活動增強體質.當然這是需要時間和毅力的.為了保證讀書的孩子少生病,一些有效的保健品是可以用的,用幾個療程看看,每個醫生的經驗建議是不一樣的.希望到我的門診具體指導,因為我不能隨便說哪一種保健品一定有作用,家長只能根據醫生的意見吃一段時間再決定.上海市兒童醫院上海市兒童保健所袁麗娟

你好?。『⒆舆€小，盡量不用補藥。可以多鍛煉來增加體質。新的研究表明：紅茶有預防流感作用，所以現在可以用紅茶泡的水讓孩子漱口。補肺可以熬一些豬肺湯等（中醫的食補還是比較好的），但是還是多鍛煉最重要，因為任何藥物都是不能永遠提高抵抗力的??！用不好會有反作用！祝你全家都健康?。?/p> 2016-07-07 23:32

能吃,一次5--10克都可以,可以燉冰糖或燉雞都可以,感冒時不要吃,是平補中藥,沒什么特別副作用,現在貴重,主要是難種而已.

親，冬蟲夏草屬于大補的，孕媽媽不能吃冬蟲夏草的，特別是在懷孕初期，不宜大補，還是要以清淡為主，注意營養均衡就可以了，平時多吃點新鮮水果蔬菜。