肩關節周圍炎，主要表現在肩關節疼痛以及肩關節上舉外展受限，肩關節疼痛常表現在夜間痛，影響睡眠。肩周炎的治療主要是抗炎止痛的同時，行肩關節的康復功能鍛煉。可以口服雙氯芬酸鈉、塞來昔布、依托考昔等非甾體抗炎藥。外敷止痛膏藥。同時行肩關節的被動康復功能鍛煉，如爬墻等動作。

一般肩周炎多發于50歲左右,又稱為五十肩,凍結肩.您才37歲,不知道是否經過骨科醫生進行正規診斷沒有.如果確診是肩周炎,治療如下1.針灸按摩,紅外線理療2.芬必得口服,祖師麻片口服,蘇打片口服3.必要時請骨科醫生局部封閉,硬性撕開粘連的肌腱,后期積極鍛煉即可肩周炎的鍛煉1,面對墻壁而立,雙手爬墻,爭取高度每天上升.2,手指對叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托舉.3,雙手在身后相握,手背緊貼腰背,盡量上提,以碰到肩胛骨為度.4,患側手搭對側肩膀,以健側手推患側肘摸背部.上述鍛煉可從不同方向活動肩關節與韌帶,逐步恢復其功能.5.每天早晨掄胳膊.正掄40下,反掄40下,兩臂各掄一遍

　這個病要注意防止風發潮邪的侵襲。要預防受寒、淋雨或是受凍，要留意供暖，不要穿濕衣、濕襪等?！　∠募狙谉幔灰潧鍪苈?，暴飲熱飲等等。春季氣象比較枯燥，可秋風送爽，天氣會慢慢的轉涼，需預防受風寒的侵襲。冬季陰風刺骨，留意供暖是比較重要的哦?！　≡谥委煷瞬r飲食這方面也是的注意的，患者根據自己的自身情況制定適合自己的治療方案。在鍛煉方面，患者可以適量而行。一般可考慮中醫的辦法，如外敷的效果還是不錯的，例如中醫貼及苗.父養生.貼,不管什么治療方法，需要堅持，自己多堅持鍛煉

這位患者你好!肩周炎是肩關節的勞損性疾病.你用過藥物和按摩等方法治療沒有效果,我建議你到有條件的醫院疼痛科做肩胛上神經阻滯并行小針刀松解,效果不錯.希望我的回答對你有幫助,祝早日康復!