乳房脹痛的原因較多，常見的有生理期變化、乳腺增生、乳腺炎、乳房外傷以及乳腺癌等。若脹痛持續不緩解或伴有其他異常，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.生理期影響：女性在月經前和孕期，體內激素水平變化可能導致乳房脹痛。這是正常生理現象，通常月經結束或產后會緩解。
2.乳腺增生：多因內分泌失調，表現為乳房的脹痛和腫塊。可通過調整生活方式、心理疏導及中醫治療緩解。
3.乳腺炎：多由細菌感染引起，乳房出現紅腫熱痛。需使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等。
4.乳房外傷：外力撞擊可致乳房脹痛，一般有明顯外傷史。輕者休息可緩解，重者需就醫處理。
5.乳腺癌：早期多無明顯癥狀，中晚期可能出現乳房脹痛、乳頭溢液等。治療方法包括手術、化療、放療等。
乳房脹痛的原因多樣，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫明確原因，采取相應治療。

一、青春期乳房脹痛：一般在9歲～13歲時發生，初潮后，脹痛會自行消失。經前期乳房脹痛二、經前期乳房脹痛：有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象；重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失。孕期乳房脹痛三、孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕40天左右的時候，由于胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。四、產后乳房脹痛：產后3天～7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。人工流產后乳房脹痛五、人工流產后乳房脹痛：這些因為妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，使剛剛發育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。性生活后乳房脹痛六、性生活后乳房脹痛：這與性生活時乳房生理變化有關。性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。女性完全不必為此憂心忡忡，但對于脹痛長時期不見緩解，甚至越來越嚴重，或者觸摸乳房時，發現有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊時，則應及早去醫院檢查診治。很多女性都有經前有乳房脹痛的經歷，但是往往忍此疾患不去就醫，原因是認為這是小毛病，不重視，結果使病情一誤再誤。專家介紹：經前太早出現乳房脹痛，月經干凈后或排卵后出現乳房脹痛，穿內衣或觸摸時皆會疼痛，這種現象是屬于病態，很容易產生婦科疾病，如不孕癥和乳房腫瘤等。經前乳房脹痛是婦科病的一個早期且重要的信號。嚴格地說，女性乳房屬生殖系統的一部分，受雌孕激素的影響很大。如果在某個階段身體的內分泌系統或卵巢功能發生紊亂，就會對月經周期及乳房組織有影響，從而產生一系列病變，最常見的，也是最輕的癥狀就是月經前乳脹。如果不給予必要的調理或治療，就會出現更多的不適，如：經前頭疼、煩躁、失眠，甚至經前周身痛、輕度浮腫等等。這些癥狀在月經后逐漸消失，逐月一次，反復發生，醫學上稱之為經前期緊張綜合癥。長此下去就會形成乳腺病，最常見的是乳腺增生，月經也可能因此而失調，出現月經紊亂或閉經，續而引發不孕。

您好,您的情況多屬于乳腺增生的表現,癥狀表現為月經前乳房脹痛,月經后慢慢減輕或消失,隨月經具有周期性,多數患者還伴隨有乳房出現包快的癥狀,少數患者有乳頭溢液.引起乳房疼痛的原因很多,您的情況屬于病理性的乳房疼痛,多可能是乳腺增生.建議您到專業醫院做乳房鉬靶檢查,確診病情后積極治療.乳腺增生是乳腺常見疾病,乳腺增生性疾病包括單純性乳腺增生,乳腺增生癥,乳腺囊性增生,乳腺非典型增生,其中乳腺單純性增生屬于生理變化的范圍,而后者則屬于病理性變化,應及時治療.對于治療方式上來說,可根據增生的癥狀表現,疼痛程度進行分型分類對癥治療,可取得了較好的治療效果,乳腺增生根據疼痛情況可以分為輕度周期性疼痛伴隨乳房腫塊(之地較軟)和中,重度周期性疼痛伴乳腺腫塊(質地較硬)..對于前者可采取中醫理療,乳房保養,配合飲食調理,調節內分泌來緩解癥狀,每3-6個月復查1次,如發生變化應及時治療.對于后者的表現為月經前的疼痛加劇,且呈周期性變化,行經后疼痛減退或消失,重度經前經后都呈持續性疼痛,嚴重影響工作,生活,或無癥狀但自己能摸到乳房內有包塊,結節時,需及時到醫院接受專業乳腺檢查和治療,一般專科上對于中度和重度增生采取口服中藥或中藥外敷等方式,同時結合物理治療,調節內分泌,緩解癥狀,從而達到一定的治療效果.

經前乳房痛半數以上的婦女，月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失。孕期脹痛一些婦女在懷孕后40天左右，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。產后脹痛產后3-7天常可出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。防治方法：產婦盡早哺乳。有硬結時可在哺乳前熱敷并按摩硬結;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺導管通暢。在飲食的方面是需要注意的，不管是在什么樣的情況下，飲食都是非常的重要的。所以需要飲食的均衡的，多吃低脂肪、高纖維的飲食的。還有多吃一些五谷雜糧、新鮮的蔬菜和水果等。還有就是需要吃一些豆類的食物。遠離咖啡；雖然現在還沒有確實的證據證明咖啡因導致或加劇乳房疼痛，但臨床觀察表明，很多有乳房脹痛癥狀或其他相關良性癥狀的女性在減少攝入咖啡因后，癥狀都有明顯的改善。不僅只針對咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥最好都不要再吃了。

你好，乳房脹痛常見病因有生理性和病理性兩種原因：生理性脹痛有以下幾種原因。一、經前期乳房脹痛：這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失。二、孕期乳房脹痛：由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。三、產后乳房脹痛：這主要是乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。防治方法：產婦盡早哺乳。有硬結時可在哺乳前熱敷并按摩硬結;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺導管通暢。四、人工流產后乳房脹痛：這是由于妊娠突然中斷，體內激素水平急驟下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。五、性生活后乳房脹痛：這與性生活時乳房生理性變化有關。性欲淡漠或者性生活不合諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。病理性脹痛常見于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。

剛開始都是那樣，我是過了有一周奶水才多的，剛開始不要喝太油的湯，清湯，菜湯也很好的