出現性冷淡分為兩種，一種是心理性的，另一種是器質性的病變；比如長期的封建性教育有關系，認為性是比較骯臟的東西，就不愿意發生性生活；另一種可能是體內的性腺分泌的性激素太少，這樣就往往會導致性欲低下，從而會出現性冷淡，可以看醫生做性激素檢查，必要時給予相應的補充。

你好,能在陰道性交中獲得高潮的女人,都會主動在性交過程中專注陰蒂部位的刺激,通常都是靠著跟男人的恥骨做摩擦接觸,才達到高潮.刺激,另外還同時進行陰道性交.當然,這一定要借助對方的配合,才能如愿.而男人在陰道性交中獲得刺激的主要原則,跟自慰如出一轍：他們把陰莖插入陰道內壁,進行摩擦的動作,這跟他們在自慰時所摩擦的部位是一樣的.也就是說,在你覺得敏感而舒服的部位上,你便要集中刺激,方能順利達到高潮.根據中國有關女性高潮的研究表示,有一半女性遇上性高潮障礙的問題,她們很少或只能偶然得到性高潮,嚴重的甚至一輩子都未嘗過高潮的樂趣.那么怎樣讓女性迅速達到性高潮呢?從根本上講,性交過程中這種陰蒂刺激可以被看作女性在性交過程中對自我的刺激.歸納起來,在性交過程中達到性高潮的基本方式有以下幾種：
1,在性交過程中,男女雙方的恥骨互相接觸用男人的恥骨緊緊貼在女人的陰蒂上,隨著每一次陰莖的抽送來對陰蒂加以刺激.在大多數情況下,男人做身體的運動.其中最常采用的體位是男上位,也可一方或雙方取坐位.女人的腿可取任何姿勢,如大腿分開,向上,向后彎曲,大腿伸向空中均可.原則是使陰莖的抽送對陰蒂的刺激不要太困難,女方自己的身體運動要自由.
2,女人主動的性交體位女上位應是最有效的方法,可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運動自由.這種體位同時會使女性把雙腿收緊,并在一起,或可以調節陰莖插入的幅度,以適合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸.另外可以采用女人肚腹貼在下面的體位,這是對很多女人都有效的方法.女人臉朝下趴在床上,男人從后面將陰莖插入陰道,這樣可以使女人以她所習慣的方式貼在床上和單子上摩擦,在她上面的男人也為她增加了更多的快感.
3,一起摩擦恥骨部位/陰部的方法這種摩擦法,與女上位很相似,但可用于任何體位.磨壓包括完全的插入,僅留少許陰莖在陰道抽送,或使陰莖完完全全插入,而不抽動,一方一圈一圈地旋轉扭動身體,于是男女的陰部會緊密地貼在一起,互相摩擦,尤其是女人的陰唇和陰戶會得到極大的非常愜意的摩擦刺激.
4,找出敏感點經調查結果顯示,曾經體驗過高潮甚至多次高潮者,除了必須了解肉體上的刺激技巧外,也會適時地引入心理刺激,而她們的身體和性器官部位,也證明比一般女性更為敏感.因此,要想擁有多次高潮決非偶然,女性必須了解自己身體的特質,選擇能夠使自己充分歡愉的技術,并且和伴侶充分溝通,讓伴侶知道哪些方法最能使自己滿足,這些經驗,都要通過實踐和試驗去慢慢累計,最終令自己成為一個能享受高潮的幸福女性.

女性性冷淡的食療方法：　　一些女性在性生活上缺乏快感以致漠然、厭惡。出現這種情況的原因很多：諸如卵巢機能不足、腎上腺皮質和腦垂體分泌腺功能的失調等，但大多數還是由于情緒抑制、恐懼、性生活不協調等心理原因造成的。　　性冷淡的治療主要是解除對性生活的緊張和厭惡情緒，需要夫婦雙方配合密切，互相體諒，并在有經驗醫生的指導下，以心理治療和性生活的引導為主，適當配以飲食療法，是可以治愈的。有性冷淡現象的女性，不妨采用下列食物，定可收到回暖的效果。　　一、蝦15克，豆腐3塊，加蔥、姜、鹽燉熟食用；或蝦肉5O克，用水泡軟，鍋中加油加熱后，與切好的韭菜25O克同炒熟，加鹽調味食用。　　二、狗肉25O克，黑豆5O克，調以鹽、姜、五香粉及少量糖煮熟食用；或狗肉，加適量八角、小茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜和鹽等調料同煮熟食用。　　三、選肉蓯蓉嫩者，刮去鱗，用酒洗，去墨汁，切薄片，同山芋、羊肉作羹食用；或肉蓯蓉（煮熟后切片）加大米、羊肉煮粥，調味食用。　　四、冬蟲夏草4～5枚，雞5OO克左右共燉，待爛熟后食用；或用冬蟲夏草1O--15克，鮮胎盤1個，隔水燉熟吃。　　五、枸杞子30克，鴿子1只，去毛及內臟后放燉盅內加適量水，隔水燉熟，吃肉飲湯。　　六、植物雌激素，百愛大豆異黃酮可以有效治療女性性冷淡。

這得從三年前說起。我跟我妻子是在三年前結婚的，我是她的初戀，在一起交往兩年以后我們步入了婚姻的殿堂。那時候的感情很純真，中間夾雜不了任何瑕疵。結婚以前兩人也都守身如玉，潔身自好要把美好的第一次留在洞房花燭夜。可是誰都沒有想到的是，在洞房那天我了，還沒有進入就已經sejing。我們商議可能是第一次太緊張，隔了10多分鐘以后又進行了第二次，但是還是，只不過比第一次多挺了一分鐘。可能因為今天太累吧，我們又編了一個借口就睡下了。我養jing蓄銳每日進補待來日再戰。一個星期以后，所有疲勞緊張都消失的無影無蹤。那天晚上我倆都很興奮，不幸的是我依然，跟新婚那夜沒有任何變化。從此以后的三年中如影隨形一直都伴隨著我。我們也努力的治療過，用了很多藥，也被某些黑心醫院騙去了不少錢，但是像打了雞血一樣，你越治它越強。我們開始絕望了，三年以來基本上時無xing的婚姻，對我們之間的感情也造成了很大的傷痕。婚姻也面臨著終結，直到有一天我在網上無意間點開了的官方網站，這個藥讓我耳目一新！我用了我徹底告別了一分鐘先生，從那以后我們再房事的時候我都很讓她滿意，婚姻也最終挽救了回來！

我收入還行。我今年29歲，我去年和我大學談的女友結婚了。我們看來很完美的結合，但是還是有不盡人意的時候。我和她在沒結婚之前，誰也沒有碰過誰，我們結婚之后本以為我們的xing生活會很好，可是偏偏我不行，我得了。我也很郁悶，我都不知道我為什么的。我要找的調理用藥。我們結婚當天晚上，我就不倒2分鐘就不行了，我原來以為是我緊張，可是我明明沒有緊張的意思啊。后來次數多了，我就懷疑我是不是有毛病，我就去醫院檢查，檢查結果我了。我就和我剛結婚不久的老婆忙著找治療的藥，我們都各自找自己的朋友幫忙。我的一個鐵哥們告訴我，他讓我用，他說這是治的好產品，我就去的官方網站，查了查我覺得還行，我就購買了1個療程，我用過之后我感覺到自己有那個麻酥感，當我把1個療程用玩之后，我就和老婆房事，沒想到我都能堅持25分鐘了。這藥太神奇了，我心想我要是早用這個藥，我估計都有孩子了。

建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等。另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試，增加一點情趣也是可以的。女性的性欲與性生活的經驗和體驗有很大的關系，一般是隨著性經驗的豐富才會逐漸體會到。但是有的女性終身也沒有體會到高潮，有的女性一開始就可能體會到高潮。心情不好也有影響的，而且個體差異很大的。有的帶小孩的女性把心思傾注在小孩身上也會有這個現象的。建議適當給自己輕松輕松，讓其他的人帶小孩給自己放松。