宮外孕出院后，治療及保養至關重要，包括定期復查、注意休息、合理飲食、預防感染、避免再次懷孕等。 1.定期復查：出院后 1 周左右應復查血人絨毛膜促性腺激素（HCG），直至其降至正常水平。之后還需定期進行超聲檢查，以了解盆腔恢復情況。 2.注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動。術后 1 個月內要多臥床休息，逐漸增加活動量。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 4.預防感染：保持外陰清潔，勤換內褲。遵醫囑使用抗生素預防感染。 5.避免再次懷孕：出院后 1 個月內禁止性生活，之后性生活要做好避孕措施，建議至少半年后再考慮懷孕。 宮外孕出院后的治療及保養需要患者自身的重視和配合，如有異常情況，應及時就醫，在醫生的指導下進行處理。

宮外孕沒有動手術，說明胚胎停止發育。醫生可能是建議你自然恢復。但由于有胚胎發育的情況，身體吸收停止發育的胚胎需要一個過程，因此，短時間內你會感到肚子不太舒服，過一段時間后就會好轉。

你好這種情況陰影應該會逐漸消除的你好你的情況建議最好是避孕半年，再次發生宮外孕的幾率要比第一次的幾率要大的多，因此計劃懷孕前建議先到醫院檢查一下輸卵管是否通暢

宮外孕是體外懷孕，有時是因為輸軟管堵塞了，造成精子與卵子在體外結合了，這是比較危險的，要及時就醫的。

　宮外孕手術后保養一：注意飲食和營養，保證蛋白質的攝入。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。宮外孕手術后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。　　宮外孕手術后保養二：勞逸結合，勿做重體力勞動，盡量減少腹壓，便秘者可用輕瀉劑，預防包塊破裂。　　宮外孕手術后保養三：定期隨訪，出院后一個月或月經干凈后再來院檢查及復測B超。　　宮外孕手術后保養四：注意保護輸卵管，女性的生殖器官內外相通，一些致病微生物很容易經陰道口侵入輸卵管，甚至腹腔。因此，經常保持外陰部清潔，是防止病菌感染，保護輸卵管不發生炎癥的至關重要的手段。但是，清洗外陰應避免天天用潔陰專用品，以免破壞陰道內存在的“健康衛士”微生態菌群，反而容易讓外來菌乘虛而入。　　宮外孕手術后保養五：做好避孕：如已生育的病人，B超提示痞塊消失，隨訪結束后，可行房事。如未生育的病人，準備再次妊娠者，則需要B超提示痞塊消失后，再做輸卵管通液，雙側輸卵管通暢后方能妊娠。　　宮外孕手術后保養六：注意經期衛生，預防感染，抵抗力低時，盡量少去公共場所，注意保暖預防感冒。另外，醫學上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的多少來確定陰道的清潔度，判斷陰道的自潔作用。研究發現，每周使用潔陰用品沖洗陰道一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機會，中度增加宮外孕的危險，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險就越大。她們比不用陰道沖洗液沖洗的婦女，盆腔感染危險率增加73%。正確的做法應是每天用干凈的溫水清洗。另外，每天要換內褲，保證清潔與干燥。　　宮外孕手術后保養七：宮外孕手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。宮外孕手術后2周內，適當休息，不做重體力勞動，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果懷孕要在一年后。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。　　1.保持生活的規律性：即使手術做得很成功，但若手術后的生活沒有規律，也會加重出血或留下后遺癥。手術后可在醫院休息一天，或回家。隨后的幾天還要去醫院接受觀察和治療，并保證充分的休息。　　2.服裝應保持寬松，不要穿過于緊身的。　　3.在此期間，不要喝酒，未經醫生許可也不要洗澡，因為洗澡有時可引發感染。　　4.為了保證母體的健康，不要在手術后馬上妊娠，因為手術過程中子宮受到損傷，此時妊娠是很危險的，為此必須采取安全的避孕措施。　　5.從手術的第二天開始，不要過度勞動和運動。