腰胝部酸痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、泌尿系統結石、強直性脊柱炎等。 1.肌肉勞損：長時間彎腰或重體力勞動，導致腰骶部肌肉過度緊張和疲勞，產生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰骶部疼痛，伴有下肢放射痛。可采取臥床休息、牽引、理療，必要時手術治療。 3.盆腔炎：女性盆腔器官發生炎癥，炎癥刺激可導致腰骶部酸痛，還可能有下腹疼痛、白帶異常等。需使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等治療。 4.泌尿系統結石：結石在泌尿系統移動或卡頓，可引起腰胝部酸痛，常伴有血尿、尿頻等。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術取石。 5.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關節，早期可出現腰骶部酸痛，夜間及晨起明顯。治療包括藥物如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，以及功能鍛煉。 腰骶部酸痛的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

腰痛就要躺著休息，不能老坐著啊，平時給她按摩按摩

根據您提供的信息，目前主要的問題是同房或是來月經時，左側腹痛。主要考慮盆腔炎建議您到正規醫院進行婦檢，B超，性激素六項等相關必要檢查，明確診斷后再積極對癥處理，祝您早日康復